陷谷

ST43

英文名稱Xiangu

位置足背第2、3跖骨結合部前方凹陷處

所屬經絡足陽明胃經

別名陷骨

五俞穴輸穴

可灸

最後更新日:2023-08-12

穴名介紹


胃經的地部經水在此聚集。陷谷。陷,凹陷之處也。谷,山谷也。陷谷名意指本穴為胃經地部經水的聚集之處。本穴物質為沖陽穴傳來的地部經水,因本穴位處肉之陷處,地部經水在此聚集,故名陷谷。

解剖位置


有第2蹠骨間肌;有足背靜脈網;布有足背內側皮神經。

針刺方法


直刺0.3~0.5寸

穴道介紹


腳上第二趾和第三趾之問有一個縫,從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方就是陷谷。

陷谷穴非常敏感,能夠直接通到鼻竅,所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時,揉揉陷谷穴很快就會通。

穴位名稱有個 「陷」字,就是下垂的意思。它通常治療胃下垂很有效果,能夠幫助提升人體陽氣。它還可以改善頭痛,尤其是對太陽穴痛效果非常明顯。

  • 陷谷穴配陷上星穴、囟會穴、前頂穴、公孫穴治卒面腫。
  • 配列缺,主治面目腫;配內庭、太沖,主治足跗腫。
  • 配列缺,有清熱解毒的作用,主治面目癰腫。配內庭、太沖,有清熱消腫,活血止痛的作用,主治足跗腫。
  • 陷谷穴配上星穴,囟會穴,前頂穴,公孫穴治卒面腫
  • 陷谷穴配列缺穴,陰陵泉穴,治面目水腫,陷谷穴配骨庭穴,太沖穴,治足跗腫
  • 陷谷穴配溫溜穴,漏谷穴,復溜穴,陽綱穴,治腸鳴而痛,陷谷穴配列缺穴,有清熱解毒的作用。

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艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

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