氣戶

• 找到你的鎖骨，就在其下方。
• 在這兒，你能摸到胸大肌的開始部位。
• 深一層，你會觸及到鎖骨下肌。
• 這裡有著胸肩峰動脈和靜脈的分支。
• 外上方靠近的是鎖骨下靜脈。
• 此處也是鎖骨上神經以及胸前神經分支的分布區域。

不可深刺，以防氣胸

氣戶穴有宣肺、理氣、通絡的作用。氣戶穴的主治疾病包括：

• 肺系疾病：咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、吐血、呃逆。
• 局部疾病：胸背痛、脅肋疼痛、肋間神經痛。
• 其他疾病：四肢浮腫、頭痛。

針刺氣戶穴，可以起到疏通經絡、宣肺利膈、理氣止痛的作用。此外，氣戶穴還可以用於按摩、艾灸等治療方法。

氣戶穴配穴詳解

氣戶穴，位於胸部，是手太陰肺經的原穴，具有理氣降逆、寬胸利膈的功效。其配穴多與肺經、心經、以及胸脅相關經絡穴位配合，以達到協同作用。

1. 配肺俞穴治喘咳: 肺俞穴位於背部，是肺經的背俞穴，具有益肺氣、降肺氣的作用。氣戶穴配肺俞穴，一則從胸前理氣降逆，一則從背後益肺降氣，共同作用於肺，故能有效治療喘咳。原理是協調肺氣出入，宣通肺氣，緩解肺氣鬱滯導致的喘咳。

2. 配華蓋穴治脅肋疼痛: 華蓋穴位於胸部，屬足厥陰肝經。肝氣鬱滯易導致脅肋疼痛，氣戶穴理氣降逆，華蓋穴疏肝理氣，兩穴合用，能寬胸理氣，舒解肝氣鬱結，從而緩解脅肋疼痛。

3. 配膻中、內關治胸悶、胸脹: 膻中穴位於胸部，是任脈穴，具有寬胸理氣的作用；內關穴位於腕部，是手厥陰心包經的絡穴，具有寧心安神、理氣止痛的功效。三穴合用，能從多方面調理胸部氣機，改善胸悶、胸脹等症狀。

4. 配列缺穴治咳嗽氣喘: 列缺穴位於腕部，是手太陰肺經的絡穴，具有宣肺止咳的作用。氣戶穴配列缺穴，雙向調理肺經氣血，更有效地宣通肺氣，治療咳嗽氣喘。

5. 配雲門、天府、神門降氣平喘: 雲門穴、天府穴同屬手太陰肺經，皆有宣肺降氣的作用；神門穴為手少陰心經原穴，具有寧心安神、降逆氣的作用。四穴合用，多路徑調節肺氣和心氣，標本兼治，更有效平喘，尤其適用於喘逆上氣，呼吸困難的患者。

6. 配人迎、扶突治瘰癧: 人迎、扶突穴均屬手陽明大腸經，瘰癧多與肺經相關，本配伍以疏通經絡，化解痰瘀，達到治療瘰癧的目的。

艾灸氣戶穴方法：

1. 準備:
   • 艾條一支
   • 點火工具
   • 灸具（可選）
2. 操作:
   • 將艾條點燃，待艾條燃燒至穩定後，將艾條的燃燒端對準氣戶穴。
   • 保持一定的距離，避免灼傷皮膚。
   • 以溫熱舒適為宜，不可感到灼痛。
   • 灸治時間一般為5-10分鐘，可根據個人體質和病情適當調整。
   • 艾灸過程中，可適當移動艾條，使熱力均勻地作用於穴位。
   • 艾灸結束後，用清水清洗局部皮膚。
3. 注意事項:
   • 艾灸過程中，要保持身體放鬆，心情舒暢。
   • 艾灸後，避免著涼，注意保暖。
   • 艾灸時應避免觸摸燃燒的艾條，防止燙傷。
   • 如出現皮膚紅腫、疼痛等不適症狀，應立即停止艾灸，並諮詢醫生。

遠紅外線加熱氣戶穴方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線照射設備（如神燈）
   • 保護墊（可選）
2. 操作:
   • 將遠紅外線設備打開，預熱至適當溫度。
   • 將照射設備距離氣戶穴約10-15釐米，保證熱量能有效作用到穴位。
   • 每次照射時間爲10-15分鐘，可根據個人感受調整。
   • 在照射過程中，可適當移動照射設備，使熱量均勻分佈。
   • 照射結束後，用清水清洗局部皮膚。
3. 注意事項:
   • 照射過程中，要保持身體放鬆，心情舒暢。
   • 避免長時間照射同一個部位，以免造成皮膚損傷。
   • 照射溫度不可過高，以免造成灼傷。
   • 如出現皮膚紅腫、疼痛等不適症狀，應立即停止照射，並諮詢醫生。

氣戶穴按摩方法：

1. 準備: 取舒適姿勢，例如坐在椅子上，放鬆肩膀和胸部肌肉。
2. 定位: 找到鎖骨中點下緣的凹陷處，此處即為氣戶穴。
3. 手法:
   • 輕柔按壓: 用指尖輕輕按壓氣戶穴，持續約5-10秒。
   • 旋轉按摩: 以指尖順時針或逆時針方向輕柔旋轉按摩氣戶穴，持續約1-2分鐘。
   • 推拿: 用指尖輕輕推拿氣戶穴，由內向外推，持續約1-2分鐘。
4. 重複: 重複以上動作，每次按摩約5-10分鐘。
5. 注意事項:
   • 按壓時不可過於用力，避免造成疼痛或傷害。
   • 避免深刺，以防氣胸。
   • 孕婦或有特殊疾病者，應諮詢專業醫師後再進行按摩。