缺盆

胃經的地部經水在此潰缺流散並輸布人體各部。「缺」，破散也。「盆」，受盛之器也。該穴名意指本穴的地部經水潰缺破散並輸布人體各部。本穴物質為氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣，至本穴後，地部經水滿溢外散輸布四方，如水注缺破之盆的溢流之狀，故名「缺盆穴」。

• 在你脖子下方，鎖骨上頭的中間位置，這地方有頸闊肌和肩胛舌骨肌。
• 在這個位置的上方，有一條頸橫動脈經過。
• 這裡佈滿了鎖骨上神經的中支部分，而更裡面一點，剛好是肩叢神經的鎖骨上方區域。

直刺或斜刺0.3～0.5寸。穴下為肺尖，禁深刺、搗刺。

避開血管，不可深刺

缺盆穴功效「宣散外邪、止咳定喘」。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、缺盆中痛、扁桃體炎、頸淋巴結核。

現代研究發現，針刺治療面神經麻痹，主穴取患側缺盆，配以賂風、頰車、地倉、下關、四白等，先直刺或斜剌缺盆0.3~0.5寸，後刺配穴，得氣後施以平補平瀉手法，留針15分鐘，總有效率97.5%。

針刺治療頑固性呃逆，取缺盆穴，毫針沿鎖骨後緣向下斜刺0.5~0.8寸，治療68例，在1~5次內均痊癒。

1. 缺盆穴配肺俞穴治咳嗽：

• 原理： 肺俞穴為肺臟背俞穴，具有補益肺氣、宣降肺氣的作用。缺盆穴則通暢大腸經氣血，並間接影響肺經。兩穴合用，協同作用，既能疏通肺經壅滯，又能益氣降逆，從而達到止咳平喘的效果。此配伍適用於肺氣不足、肺氣鬱閉所致的咳嗽。

2. 缺盆穴配膻中穴、巨闕穴治咳嗽：

• 原理： 膻中穴為任脈穴，具有理氣寬胸、寧心安神的作用；巨闕穴為任脈穴，與膻中穴相鄰，同樣具有理氣降逆的功效。 三穴合用，能從胸前理氣，宣通肺氣，達到止咳化痰的效果。此配伍適用於氣滯胸悶、痰阻肺絡所致的咳嗽。

3. 缺盆穴配天突穴、中府穴治缺盆中痛：

• 原理： 天突穴為任脈穴，具有豁痰開胸的作用；中府穴為肺經穴，具有宣肺理氣、化痰止咳的功效。缺盆穴自身也與頸肩疼痛相關。三穴合用，能疏通胸中氣血，緩解局部疼痛。此配伍針對缺盆穴區域的疼痛，可能是由於氣滯血瘀或經絡不通所引起。

4. 缺盆穴配水突穴、氣舍穴治咽腫：

• 原理： 水突穴為任脈穴，氣舍穴為肺經穴，均與咽喉部位關係密切。水突穴具有化痰散結的作用；氣舍穴具有宣肺理氣、通利咽喉的功效。缺盆穴通過疏通經絡，配合水突穴、氣舍穴，可以有效緩解咽喉腫痛。此配伍適用於肺經鬱熱、痰濁壅盛所致的咽喉腫痛。

不宜運用灸法

按摩缺盆穴方法：

重點程序：

1. 準備： 選擇舒適的姿勢，放鬆身心。
2. 定位： 找到鎖骨上窩中央，距前正中線4寸的位置。
3. 按壓：
   • 以一手食指指腹先按壓對側缺盆穴，每按壓3秒鐘後放鬆3秒鐘，進行20次。
   • 注意力量適中，避免過度用力。
4. 揉動：
   • 沿順時針方向揉動缺盆穴1分鐘。
   • 沿逆時針方向揉動缺盆穴1分鐘。
5. 換手：
   • 換另一隻手按揉對側缺盆穴，方法同前。