胸鄉

位置:胸外側部,前正中線旁開6寸,第3肋間隙凹陷處
  • 可灸
最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

脾經之氣在此流散胸部。胸,胸部。鄉,鄉村也,邊遠之處。胸鄉名意指脾經之氣由此輸散脾經之外。本穴物質為天溪穴傳來的天部水濕之氣,水濕會含量較少,至本穴後,因受心室外傳之熱,水濕之氣進一步脹散並流散於脾經之外,如去到遠離脾經的鄉村之地,故名胸鄉

解剖位置

在第3肋間隙,胸大肌、胸小肌外緣,前鋸肌中,下層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈,第3肋間動、靜脈;布有第3肋間神經。

穴道圖片

針刺方法

沿肋間隙橫刺0.3~0.5寸。不可深刺

艾灸刮痧

艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-7壯

按摩推拿

拇指和其餘四指微曲,如鉗狀夾持此處大筋,繼而用力提拿深層肌肉,在指下產生滑動彈跳感最佳。此法刺激較強,每天早晚各一次,每次操作3-5下即可。疼痛過後局部溫熱,並有心胸豁然開朗之感。