食竇

(1)食竇。食，胃之所受五穀也，脾土也。竇，孔穴、地宮也。該穴名意指脾經的地部經水由此漏落三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴有地部空隙與脾臟相通，脾土物質隨流行的經水回歸脾臟，故名。 (2)命關。命，性命也。關，關卡也。命關名意指本穴的氣血物質的正常與否重關人命。本穴有地部孔隙與體內脾臟想通，它內瀉脾臟之熱，外降脾土之濕，是脾臟與體表氣血物質溝通的重要渠道，故名命關。 (3)食關。食，胃之所受五穀也，脾土也。關，關卡也。食關名意指本穴為脾臟與體表脾土物質出入交換的關口。本穴為脾經經水內傳脾髒的出入關口，脾土物質隨水流行，因此它是脾土物質的出入關口。脾土之性是固定不移，它無風不運，無水不行，本穴若無經水載土，穴之孔隙如關卡一般阻土運行，故名食關。

在第5肋間隙，前鋸肌中，深層有肋間內、外肌；布有胸外側動、靜脈，胸腹壁動、靜脈；布有第5肋間神經外側皮支。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯