肩中俞

位置:第7頸椎棘突下旁開2寸
  • 可灸
最後更新日:2022-12-01

穴名介紹

肩,指肩部。中,指中間。俞,指穴位。本穴位於肩井與大椎連線中間,主治肩胛內臟疾病,故名。

解剖位置

在第1胸椎橫突端,在肩胛骨內側角邊緣,表層為斜方肌,深層為肩胛提肌和菱形肌;有頸橫動、靜脈;布有第1胸神經後支內側皮支,肩胛神經和副神經。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.3~0.7寸

穴道介紹

肩中俞穴功效「疏風解表、宣肺止咳」。
主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘、發熱惡寒、唾血、目視不明。

常用配穴

  • 肩中俞穴配肺俞穴,內關穴,足三里穴治支氣管炎
  • 肩中俞穴配大杼穴,附分穴,肺俞穴,厥陰俞穴,心俞穴,膈俞穴,治肺結核
  • 肩中俞穴配大椎穴,後溪穴,委中穴治肩背痛
  • 肩中俞穴配大椎穴,肩井穴,支溝穴,治肩背疼痛
  • 肩中俞穴配肩髎穴,外關穴,有舒筋活絡止痛的作用,肩背疼痛,肩周炎
  • 肩中俞穴配肩外俞穴,大椎穴治肩背疼痛,刺灸法治法,寒則補之灸之

穴道主治疾病

感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 淋巴結腫大

神經系統疾病

  • 上肢手部麻木

呼吸系統疾病

  • 氣喘
  • 支氣管炎

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 背痛
  • 脖子(頸項)酸痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 氣喘
  • 淋巴結腫大
  • 咳血
  • 咳嗽
  • 全身性水腫

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 多痰
  • 眼睛模糊
  • 肩痛(肩前部)
  • 肩痛(肩中部)
  • 肩痛(肩後部)
  • 肩痛(肩背交接處)
  • 膏肓痛
  • 肩胛部位痛
  • 側頸痛
  • 吞咽障礙

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

雙手拇指指腹放在肩中俞穴上,逐漸用力下壓按揉,會產生酸、麻、脹、重的感覺,接著來回摩擦穴位,使熱感向內部深透,皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘,每日或隔日1次。

古代中醫典籍摘錄

  1. 本草分經》:「

    小兒奶癖目不明者,灸肩中俞 二穴,各一壯。

    ...原文
  2. 明目至寶》:「

    肩中俞二穴,主寒熱目視不明,咳嗽上氣,唾血。

    ...原文