華蓋

華，華麗也。蓋，護蓋也。該穴名意指任脈氣血在此變為水濕濃度更大的水濕之氣。本穴物質為紫宮穴傳來的天部水氣，至本穴後，此氣進一步散熱吸濕而變為水濕濃度更大的水濕之氣，此氣如同人體的衛外護蓋一般，故名。

• 關於任脈上的華蓋穴，其精確位置如下：
• 位於胸骨的頂端，就在那個小突起的地方。
• 在這裏會遇到胸廓內動脈和靜脈的分支。
• 此外，這裡還分布著來自第一肋間神經的前部皮膚支的內側部分。

橫刺0.3～0.5寸

華蓋穴具有宣肺利咽、止咳平喘的作用。主治咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，聲音嘶啞，咳血等。

華蓋穴的功效

• 宣肺利咽：華蓋穴是任脈的胸部穴位，刺激華蓋穴可以宣肺利咽，緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀。
• 止咳平喘：華蓋穴具有宣肺利咽、止咳平喘的作用，可以有效緩解咳嗽、氣喘引起的咳嗽、氣喘。

華蓋穴位於人體任脈，胸骨上窩中央，屬陰經穴位，具有寧心安神、理氣降逆的功效。其配伍多與肺、心、胃等臟腑相關疾病有關，主要體現以下幾個方面：

1. 肺系疾病:

• 華蓋配肺俞、天突治咳嗽、氣喘、咳血: 肺俞穴為肺之背俞穴，調節肺氣；天突穴為任脈穴位，開通胸中氣機。華蓋穴與其配伍，共同作用於肺氣虛弱導致的咳嗽、氣喘及咳血。原理是通過補益肺氣，降逆平喘，止咳化痰。 咳血的產生與肺氣虛弱，陰虛火旺有關，華蓋、肺俞、天突三穴合用，可從多方面調節肺臟功能，達到止血之效。
• 華蓋配肺俞、膻中、列缺治哮喘: 膻中穴為胸部氣機樞紐，列缺穴為手太陰肺經原穴，具有疏通肺經、宣肺降氣之功。此配伍更強調理肺氣，擴展到哮喘這種更為嚴重的肺系疾病，通過疏通肺經，宣降肺氣，平復喘息。

2. 心胸疾病:

• 華蓋配中脘、足三里治胸痛: 中脘穴為胃之募穴，足三里穴為胃經合穴，具有健脾和胃的功效。此配伍針對由脾胃虛弱，氣機不暢引起的胸痛。原理是通過健脾和胃，理氣止痛。胸痛也可能與心臟相關，但此配伍偏向於以調理脾胃為主要手段。
• 華蓋配氣戶治脅肋疼痛: 氣戶穴為胸脅部重要的穴位，主治胸脅疼痛。華蓋與氣戶配伍，直接作用於胸脅部，疏通經絡，緩解疼痛。

3. 咽喉疾病:

• 華蓋配廉泉、大椎治咽喉腫痛: 廉泉穴為咽喉要穴，大椎穴為督脈穴，具有清熱解毒之功。此配伍針對咽喉腫痛，主要通過清熱解毒，消腫止痛。

4. 聲音嘶啞:

• 華蓋配少商、商陽治聲音嘶啞: 少商、商陽為手太陰肺經井穴與手陽明大腸經井穴，具有宣肺利氣，通調經絡的作用。此配伍針對肺氣鬱滯導致的聲音嘶啞，通過疏通經絡，宣通肺氣來改善聲帶功能。

艾灸華蓋穴方法

重點程序：

1. 準備工作:
   • 選擇品質良好的艾條，最好是純艾條。
   • 準備好艾灸盒或艾灸筒。
   • 清潔並消毒艾灸部位周圍皮膚。
2. 定位：
   • 找到胸骨角的中點，即胸骨柄與胸骨體相連接的部位。
   • 在胸骨角的中點處，水平線找到第一肋間隙。
   • 華蓋穴位於此位置上。
3. 點燃艾條：
   • 將艾條的一端點燃，並用艾灸盒或艾灸筒固定，保持火焰大小適宜。
4. 施灸：
   • 將艾灸盒或艾灸筒對準華蓋穴位置，保持距離約2-3釐米。
   • 以溫熱舒適為宜，不要過燙。
   • 一般每次施灸10-15分鐘，每天可施灸1-2次。
5. 觀察：
   • 施灸過程中，密切觀察皮膚反應，如出現紅腫或起泡，應立即停止施灸。
6. 結束：
   • 施灸完畢後，用溫水清洗施灸部位，並塗抹一些潤膚霜。

遠紅外線加熱華蓋穴方法

重點程序：

1. 準備工作：
   • 準備一臺遠紅外線燈。
   • 清潔並消毒遠紅外線燈的燈頭。
   • 清潔並消毒華蓋穴周圍皮膚。
2. 定位：
   • 找到胸骨角的中點，即胸骨柄與胸骨體相連接的部位。
   • 在胸骨角的中點處，水平線找到第一肋間隙。
   • 華蓋穴位於此位置上。
3. 加熱：
   • 將遠紅外線燈對準華蓋穴位置，保持距離約20-30釐米。
   • 以溫熱舒適為宜，不要過燙。
   • 一般每次加熱10-15分鐘，每天可加熱1-2次。
4. 觀察：
   • 加熱過程中，密切觀察皮膚反應，如出現紅腫或起泡，應立即停止加熱。
5. 結束：
   • 加熱完畢後，用溫水清洗加熱部位，並塗抹一些潤膚霜。

注意事項：

• 艾灸或遠紅外線加熱過程中，應注意觀察皮膚反應，避免灼傷。
• 患有心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病者，應慎用艾灸或遠紅外線加熱。
• 孕婦、經期女性、皮膚破損者禁用艾灸或遠紅外線加熱。
• 艾灸或遠紅外線加熱應在專業人士指導下進行。

華蓋穴按摩方法：

1. 準備姿勢：

• 坐姿或仰臥姿勢皆可。
• 放鬆肩膀和頸部肌肉。

2. 定位穴位：

• 找到胸骨角（胸骨柄和胸骨體相連的部位）。
• 在胸骨角的中點位置，即為華蓋穴。

3. 按摩手法：

• 使用拇指指腹或食指指腹輕輕按壓穴位。
• 沿著穴位上下輕柔按揉，每次約3-5分鐘。
• 施力輕柔，以舒適為原則。

4. 注意事項：

• 按摩過程中，如有不適感應立即停止。
• 孕婦及有心臟病者請勿按摩此穴位。
• 避免過度用力，以免造成肌肉損傷。
• 按摩後，可以輕輕拍打胸部，促進血液循環。