穴名與解剖位置
穴名介紹
解剖位置
- 位於腹部的腹白線上,這是身體正中間的一條線。
- 內部相鄰的是乙狀結腸,這是一個腸道的部分。
- 在這個區域有來自腹壁淺動脈和靜脈的分支,還有腹壁下動脈和靜脈的分支。
- 此處分布著來自髂腹下神經的前皮支,這是一種負責感覺的神經。
穴道介紹
中極穴功效益腎補陽,調經止帶。主治:帶下,陽痿,痛經,產後惡露不下,陰挺,疝氣偏墜,積聚疼痛,冷氣時上衝心,水腫,屍厥恍惚,腎炎,膀胱炎,盆腔炎,產後子宮神經痛。
操作要點與配伍
針刺方法
穴道配伍
中極穴位於下腹部,任脈之穴,為腎經氣血循行的重要關口,具有溫補腎陽、利水通淋、調經止帶等功效。其配伍多與下焦臟腑功能相關,以下針對各配伍組合分析:
1. 補腎壯陽系列 (中極穴 + 大赫、腎俞、三陰交、次髎):此組穴位均與腎經、膀胱經相關,大赫穴為腎之募穴,腎俞穴為腎之背俞穴,三陰交穴為肝、脾、腎三陰經交會穴,次髎穴為膀胱經穴,能直接溫補腎陽,並調節下焦氣血,故可治療陽痿、早泄、遺精、白濁等腎陽虛衰所致的男性生殖系統疾病,以及月經不調、痛經崩漏、產後惡露不止、胞衣不下、陰挺等婦科疾病,皆因腎氣虛弱所致。
2. 利水通淋系列 (中極穴 + 陰谷、氣海、腎俞):此組穴位針對遺溺不止,以中極穴利水通淋為主,配合陰谷穴(肝經),氣海穴(任脈),腎俞穴(腎經),共同調節膀胱氣化功能,促進尿液排出。
3. 疝氣偏墜系列 (中極穴 + 大敦、關元、三陰交):此組穴位治療疝氣偏墜,以中極穴溫補腎陽,配合大敦穴(足厥陰肝經原穴)、關元穴(任脈),三陰交穴,共同調理肝腎,固攝氣血,防止臟腑下墜。
4. 水腫系列 (中極穴 + 水分、三焦俞、三陰交、氣海、委陽):此組穴位治療水腫,以中極穴利水為主,配合水分穴(膀胱經)、三焦俞穴(三焦經)、三陰交穴、氣海穴、委陽穴(膀胱經),共同調節水液代謝,宣通水道,消散水腫。
5. 尿瀦留系列 (中極穴透曲骨 + 三陰交、地機 或 氣海、膻中、足三里):中極穴透曲骨穴,直達膀胱經,可直接疏通膀胱經氣血,促進排尿。配合三陰交、地機穴,則強調溫補腎陽,益氣通絡;配合氣海、膻中、足三里,則著重於益氣補虛,適用於老年人氣虛型尿瀦留。
6. 癃閉系列 (中極穴 + 三陰交、委陽):此組穴位治療癃閉,以中極穴利水通淋為主,配合三陰交穴、委陽穴調節氣血,疏通經絡,改善排尿功能。
7. 其他配伍: 中極穴與橫骨、陰陵泉穴配伍治療遺精、陽痿、早泄,以及與合谷、三陰交穴配伍治療胞衣不下,其原理均與上述配伍相似,均是通過溫補腎陽、疏通經絡來達到治療目的。
艾灸刮痧
艾灸中極穴方法:
準備工作:
- 準備艾條或艾灸盒。
- 確保環境通風良好。
- 保持平躺姿勢,放鬆腹部。
施灸步驟:
- 將艾條點燃,待其燃燒穩定後,將艾條懸於中極穴上方約1-2寸處。
- 以溫和、均勻的熱力灸灼,避免灼傷皮膚。
- 每次艾灸時間約10-15分鐘,以局部皮膚溫熱舒適為宜。
- 艾灸過程中,可觀察局部皮膚的變化,如出現紅暈、微微發熱,則表示艾灸有效。
注意事項:
- 施灸過程中,若感到不適,應立即停止艾灸。
- 孕婦、經期女性、皮膚破損者、對艾草過敏者慎用艾灸。
- 艾灸後需多喝水,避免過度疲勞。
遠紅外線加熱中極穴方法:
準備工作:
- 準備遠紅外線神燈。
- 確保環境通風良好。
- 保持平躺姿勢,放鬆腹部。
加熱步驟:
- 將遠紅外線神燈開啟,待其發熱穩定後,將神燈光照射於中極穴上。
- 光照時間約10-15分鐘,以局部皮膚溫熱舒適為宜。
- 加熱過程中,可觀察局部皮膚的變化,如出現紅暈、微微發熱,則表示加熱有效。
注意事項:
- 加熱過程中,若感到不適,應立即停止加熱。
- 孕婦、經期女性、皮膚破損者慎用遠紅外線加熱。
- 加熱後需多喝水,避免過度疲勞。
以上方法僅供參考,建議諮詢專業醫師或灸師,根據自身情況選擇適當的艾灸或遠紅外線加熱方法。
按摩推拿
中極穴按摩方法
注意事項:
- 按摩前需洗手,保持指甲乾淨。
- 按摩時需輕柔,避免用力過猛。
- 孕婦、經期婦女、腹部有傷口或炎症者應避免按摩。
- 按摩後如有不適,應立即停止。
按摩程序:
- 準備: 找到中極穴位置。
- 指壓: 用食指指腹輕輕按壓中極穴,並以畫圈的方式進行按摩。
- 時間: 每次按摩5-10分鐘,每日可按摩2-3次。
- 力度: 按摩力度要適中,以感到酸脹舒適爲宜。
- 呼吸: 按摩過程中,可以配合深呼吸,放鬆身心。
- 其他: 可以用熱毛巾敷一下穴位,再進行按摩,效果更佳。
建議:
- 可以配合其他穴位按摩,例如關元穴、氣海穴等,效果更佳。
- 按摩後喝一杯溫水,有助於促進血液循環。
穴道主治疾病
內分泌、營養與新陳代謝疾病
- 月經不調
精神(心智)與行為疾病
- 嗜眠症(嗜睡症)
- 男性勃起障礙
神經系統疾病
- 嗜眠症(嗜睡症)
循環系統疾病
- 心臟病
消化系統疾病
- 腹股溝疝氣
泌尿生殖系統疾病
- 月經不調
- 陰道炎
- 子宮肌瘤
- 前列腺炎
- 月經腹痛
- 白帶
- 排尿困難
- 女性不孕症
- 子宮崩漏
- 尿道炎
- 膀胱炎
- 卵巢炎
- 子宮下垂
- 腎及輸尿管結石
- 尿道結石
- 前列腺增生
- 子宮發炎
- 月經稀少閉經
古代中醫典籍摘錄
古籍原文
「中極,膀胱募也,一名氣原,一名玉泉,在臍下四寸,足三陰、任脈之會,刺入二寸(氣府論注云:刺入一寸二分),留七呼,灸三壯。」
「曲骨,在橫骨上、中極下一寸,毛際陷者中,動脈應手,任脈、足厥陰之會,刺入一寸五分,留七呼,灸三壯。(氣府論注云:自鳩尾至曲骨十四穴,並任脈氣所發。)」
「任脈者。起於中極之下。以上毛際。循腹裡。上關元。至喉嚨。屬陰脈之海也。」
「任之為言妊也。行腹部中行。為婦人生養之本。奇經之一脈也。任與督。一源而二岐。督則由會陰而行背。任則由會陰而行腹。夫人身之有任督。猶天地之有子午也。人身之任督。以腹背言。天地之子午。以南北言。可以分。可以合者也。分之。以見陰陽之不雜。合之。以見渾淪之無間。一而二。二而一者也。任脈起於中極之下。會陰之分也。由是循曲骨。上毛際。至中極。行腹裡。上循關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉。上頤。循承漿。環唇上。至齦交分行。系兩目下之中央。會承泣而終也。云陰脈之海者。亦以人之脈絡。周流於諸陰之分。譬猶水也。而任脈則為之總會焉。故曰陰脈之海。行腹中一行。凡二十四穴。」
「曲骨 橫骨上。中極下一寸。毛際陷中。動脈應手。足厥陰、任脈之會。銅人。灸七壯至七七壯。針二寸。素注。針六分。留七呼。又云針一寸。主失精。五臟虛弱。虛乏冷極。小腹脹滿。小便淋瀝不通。㿉疝。小腹痛。婦人赤白帶下。」
「中極(一名玉泉 一名氣原)關元下一寸。臍下四寸。膀胱之募。足三陰、任脈之會。銅人。針八分。留十呼。得氣即瀉。灸百壯。明堂。灸不及針。日三七壯。下經。灸五壯。主冷氣積聚。時上衝心。腹中熱。臍下結塊。賁豚搶心。陰汗水腫。陽氣虛憊。小便頻數。失精絕子。疝瘕。婦人產後惡露不行。胎衣不下。月事不調。血結成塊。子門腫痛不端。小腹苦寒。陰癢而熱。陰痛。恍惚屍厥。飢不能食。臨經行房。羸瘦寒熱。轉脬不得尿。婦人斷緒。四度針。即有子。」
「關元、乃丹田也。諸經不言。惟難經疏云、丹田在臍下三寸。方員四寸。著脊梁兩腎間中央赤是也。左青右白。上黃下黑。三寸法三光。四寸法四時。五色法五行。兩腎間名大海。而貯其血氣。亦名大中極。言取人身之上下四向最為中也。老醫與人灸。皆從此說。多者千餘壯。少亦三二百。不知全活者幾何人。然亦宜頻灸。故曰、若要安、丹田三里不曾乾。」
「中極一名玉泉。一名氣原。在關元下一寸。針八分。留十呼。得氣即瀉。灸百壯。止三百。明云、主妇人斷緒。四度針。(銅人作以度針。)針即有子。故卻時任針也。灸不及針。日三七壯。下云、五壯。」
「中極膀胱募一名玉泉在關元下一寸妇人龈绪四度针即有子针(八分留十呼即瀉)灸(百壯至三百壯)」
「曲骨 在橫骨上。中極下一寸。毛際陷中。動脈應手。任脈足厥陰之會(針八分灸七壯)治失精虛冷。小腹脹滿。淋癃㿉疝。妇人赤白」
「中極(一名玉泉。一名氣原)在臍下四寸。膀胱之募。足三陰任脈之會。(針八分灸五壯。至百壯)治冷氣時上衝心。臍下結塊。水腫疝瘕失精無子。產後惡露不行。血積成塊。子門腫痛。轉脬(音拋)不得尿。」
「◎中極:主治人下元虛冷,虛損,月事調子失調,赤白帶下。灸三遍,令生子。」
現代教材摘錄
「仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。」
「直刺0.5~1寸,需在排尿後進行鍼刺,孕婦禁針;可灸。」
「配膀胱俞,屬俞募配伍法,有調理臟腑氣機的作用,主治膀胱氣化功能不足引起的小便異常;配關元、三陰交、陰陵泉、次髎,有化氣行水的作用,主治尿瀦留,淋證;配陰交、石門,有活血化瘀的作用,主治閉經,惡露不止;配中封、脾俞、小腸俞、章門、氣海、關元,有調養肝脾,調理衝任的作用,主治白帶,白濁,夢遺,滑精。」
「在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸(見。」
「直刺0.5~1寸;可灸。孕婦慎用。」
「在前正中線上,臍下四寸。」
「直刺0.5~1.0寸。可灸。」
「中,指中點。極,指盡頭處。穴當一身上下長度之中點;又當軀幹盡頭處,故名中極。」
「仰臥位。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。」
「益腎興陽,調經止帶。」
「直刺 0.5~1 寸;可灸。## 文獻摘要;《鍼灸聚英》卷一:主冷氣積聚,時上動心,腹中熱。《醫學入門》:中極主婦人下元虛冷損,月事不調,赤白帶下;《玉龍歌》:婦人赤白帶下難,只因虛敗不能安,中極補多宜瀉少。」
「配膀胱俞,屬俞募配穴法,治膀胱氣化功能不足引起的小便異常;配關元、三陰交、陰陵泉、次髎,治尿瀦留,淋證;配陰交、石門,治閉經,惡露不止;配中封、脾俞、小腸俞、章門、氣海、關元,治白帶,白濁,夢遺,滑精。」
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