中極

1.「中」，與外相對，指穴內。「極」，屋之頂部橫梁也。該穴名意指任脈氣血在此達到了天部中的最高點。本穴物質為曲骨穴傳來的陰濕水氣，上升至中極時己達到其所能上升的最高點，故名「中極穴」。2.「氣原穴」。「氣」，氣態物也。「原」，源也。氣原名意指本穴的水濕之氣為任脈氣血的生發之源。本穴物質為天部的水濕之氣，水濕濃度大，吸熱後可脹 散為強勁的天部陽氣，本穴如同人體之氣的生發之源，故名氣原。玉泉名與氣原同，玉指金性之氣，泉指氣血輸出為源源不斷。3.「氣魚穴」。「氣」，氣態物也。「魚」，陰中之陽也。氣魚名意指一穴的水濕之氣亦有一定的溫熱之性。 4.膀胱募。本穴氣血為天部的高濃度水濕之氣，散熱冷縮後則外走膀胱經所處的天部層次，為膀胱經經氣的募集之地，故為膀胱募。 5.任脈足三陰經之會。本穴物質不光為任脈的天部水濕，還有足三陰經飄行至此有天部水濕，故本穴為任脈足三陰經之會。

在腹白線上，內部為乙狀結腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有髂腹下神經的前皮支。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯