中都

、中都。中，與外相對，指穴之內部。都，都市之意。該穴名意指肝經的水氣在此雲集天之下部。本穴物質為蠡溝穴傳來的水濕之氣，至本穴後水濕之氣聚集而成一個水濕氣場，所處為天之下部，本穴如同肝經氣血的集散之地，故名。 2、中郄。中，與外相對，指穴之內部。郄，孔隙也。名郄名意指肝經的水濕雲氣只有極少部分吸熱上行。本穴物質為天之下部的水濕雲氣，性寒濕，只有極少部分的水氣吸熱後循肝經上行，氣血的外傳如從孔隙中傳出一般，故名中郄。 3、太陰。太，極也。陰，寒也。太陰名意指本穴氣血為寒冷水氣。理同中郄名解。大陰名意與太陰同。 4、肝經郄穴。理同中郄名解。

在脛骨內側面中央；其內後側有大隱靜脈；布有隱神經中支。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯