巨骨

• 位於斜方肌與岡上肌之間；
• 深層處有肩胛上動脈和靜脈；
• 此區域分布有來自鎖骨上神經的分支，以及副神經的分支；
• 更深一層則有肩胛上神經穿過。

巨骨穴功效「散瘀止痛，理氣消痰」。
主治瘰癧、癭氣、淋巴結核、甲狀腺腫、驚痛、吐血、肩背及上臂疼痛，伸展及抬舉不便。

巨骨穴位於上肢外側，屬手陽明大腸經，具有疏通經絡、清熱止血、止痛等功效。其配伍多樣，主要針對上肢、肩背、頭項等部位的疼痛及咯血等症狀。以下針對提供的配伍進行詳細分析：

1. 肩痛/肩背痛/肩周炎：

• 巨骨穴配肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、肩貞穴： 此配伍皆針對上肢肩部疾患。巨骨穴疏通大腸經經氣，而肩髃、肩髎、天宗、肩貞穴均位於肩部附近，分別屬於手陽明大腸經、手少陽三焦經及足太陽膀胱經，共同作用於肩周肌肉，達到舒經活絡、消腫止痛的效果。 肩周炎的治療需考慮到經絡循行及病竈所在的經筋，因此多穴位配合，才能更全面地治療。

2. 咯血：

• 巨骨穴配孔最穴、尺澤穴、魚際穴： 此配伍具有降氣止咳、清熱止血的作用。孔最穴為手太陰肺經的原穴，具有宣肺止咳的作用；尺澤穴為手太陰肺經的絡穴，具有清熱瀉肺的作用；魚際穴為手太陰肺經的滎穴，具有清熱瀉火的作用。巨骨穴協同這些肺經穴位，共同達到清熱涼血、止咳止血的效果。

3. 瘰癧：

• 巨骨穴配手五里穴、臂臑穴： 瘰癧為頸部淋巴結腫大，此配伍可能通過疏通經絡，活血化瘀，消散腫塊來治療。手五里穴屬於手陽明大腸經，臂臑穴屬於手少陽三焦經，與巨骨穴共同作用於上肢經絡，協同疏通經氣，以達到治療效果。

4. 臂不舉：

• 巨骨穴配前谷穴： 前谷穴為手陽明大腸經的原穴，具有疏通經絡的作用，與巨骨穴共同作用於大腸經，可疏通經氣，改善肩肘關節的活動度。
• 巨骨穴配前谷穴、合谷穴： 加入合谷穴（手陽明大腸經原穴），加強疏通經絡，提升治療效果。合谷穴具有通經活絡的功效，三穴合用，更能有效改善臂不舉的症狀。

5. 頭項強痛：

• 巨骨穴配風池穴、懸鐘穴： 風池穴為足少陽膽經與督脈交會穴，懸鐘穴為足少陽膽經之穴，主要治療頭項部疾患。巨骨穴與其配合，可能通過經絡的相關聯繫，達到疏通經絡、緩解疼痛的作用。

艾灸或遠紅外線加熱「巨骨穴」方法

艾灸方法：

1. 準備:
   • 選擇艾條或艾柱，根據個人需求選擇適當的尺寸和型號。
   • 準備艾灸盒或其他適當的工具，確保艾灸時的安全和方便。
2. 定位: 找到巨骨穴位置。
3. 消毒: 用酒精棉球或其他消毒用品清潔巨骨穴周圍皮膚。
4. 點燃: 點燃艾條或艾柱，並調整火焰大小，使其達到適宜溫度。
5. 灸法:
   • 懸灸: 將艾條或艾柱懸於巨骨穴上方約1-2寸處，保持一定的距離，使熱氣燻灸穴位，以溫熱舒適為宜，每次灸10-15分鐘。
   • 隔物灸: 將艾條或艾柱放置在隔熱材料上，如生薑、艾絨等，再放置在巨骨穴上進行灸治，可以減輕艾灸的刺激性，每次灸10-15分鐘。
   • 溫灸: 將艾條或艾柱在巨骨穴上輕輕移動，以溫熱舒適為宜，每次灸10-15分鐘。
6. 結束: 灸完後，用溫毛巾擦拭巨骨穴周圍的皮膚，避免皮膚乾燥。

遠紅外線加熱方法：

1. 準備:
   • 將神燈調至適當的溫度，並確保燈頭清潔。
2. 定位: 找到巨骨穴位置。
3. 照射: 將神燈照射巨骨穴，保持一定距離，使巨骨穴感到溫熱舒適，每次照射10-15分鐘。
4. 結束: 照射完畢後，用溫毛巾擦拭巨骨穴周圍的皮膚，避免皮膚乾燥。

注意事項:

• 避免在皮膚破損處或有傷口的地方艾灸或加熱。
• 艾灸或加熱時間不宜過長，以溫熱舒適為宜。
• 艾灸或加熱過程中，若感覺不適，應立即停止。
• 艾灸或加熱後，注意休息，避免劇烈運動。
• 如有任何疑問，請諮詢專業醫生或針灸師。

巨骨穴按摩方法

注意事項:

• 按摩時力度要適當，以感到酸脹舒適為宜，不要用力過猛。
• 按摩過程中如有不適，應立即停止。
• 患有肩部疾病者，需謹慎使用。

按摩步驟:

1. 準備姿勢: 將手臂自然下垂，放鬆肩部肌肉。
2. 定位: 找到肩上部，鎖骨肩峯端與肩胛岡之間的凹陷處，即巨骨穴位置。
3. 手法:
   • 按揉: 用拇指指腹按壓巨骨穴，以旋轉的方式按揉，持續3-5分鐘。
   • 點揉: 用拇指指尖點揉巨骨穴，以輕快、有節奏的方式點揉，持續1-2分鐘。
   • 推拿: 用拇指指腹從巨骨穴向肩胛骨方向推拿，重複10-15次。
4. 結束: 按摩完畢後，輕輕拍打肩部，幫助血液循環。

建議每天按摩1-2次，每次5-10分鐘，可有效緩解肩頸疼痛，促進血液循環，提高肩部靈活性。

1. 《備急千金要方》:「巨骨　主肩中痛，不能動搖。」...原文
2. 《備急千金要方》:「巨骨　前谷　主臂不舉。」...原文