彧中

腎經的寒濕水氣在此化為天部陽氣。 彧，茂盛的樣子。中，與外相對，指穴之內部。彧中名意指腎經的寒濕水氣在此吸熱後化為充盛的陽氣。本穴物質為神藏穴上傳的水氣，至本穴後，水氣吸熱而化為充盛於穴內的陽氣，腎經氣血在此重又恢復其茂盛之狀，故名彧中。彧中名意與或中同，或為或之訛傳。

• 位於胸大肌之內，周圍有肋間外韌帶與肋間內肌環繞。
• 在此區域，有第一肋間動脈和靜脈分布。
• 此處還有第一肋間神經前皮支通過，而更深入的部分則為第一肋間神經。
• 皮膚下方還藏有鎖骨上神經的前支。

斜刺0.3-0.5寸

彧中穴功效：寬胸理氣，止咳化痰。主治：咳嗽，氣喘、多痰，胸脅脹痛，不嗜食，支氣管炎，胸膜炎，肺結核，肋間神經桶，胃炎，胃下垂。

1. 配支溝、陽陵泉，治脅痛，肋間神經痛：

• 原理： 此配伍屬於疏肝理氣，通絡止痛。彧中穴為心包經絡穴，具有理氣止痛的功效，尤其針對胸脅部位的疼痛；支溝穴為三焦經穴，具有疏通三焦經氣血的作用；陽陵泉穴為膽經穴，可以疏肝膽經，並具有舒筋活絡的功效。三穴合用，可以疏通肝膽、心包經氣血，緩解胸脅疼痛，尤其適用於肋間神經痛。

2. 配尺澤、肺俞、大椎、風門，治支氣管哮喘，肺炎：

• 原理： 此配伍屬於清肺化痰，宣肺止咳。彧中穴可輔助清泄心肺之氣；尺澤穴為手太陰肺經原穴，具有宣肺止咳化痰的作用；肺俞穴為肺經背俞穴，可補益肺氣；大椎穴為督脈穴，具有疏通督脈，宣通肺氣的功效；風門穴為足太陽膀胱經穴，可以祛除外邪。 此配伍協同作用，能有效宣肺化痰，平喘止咳，適用於支氣管哮喘和肺炎。

3. 彧中穴配天突穴、間使穴、華蓋穴治咽喉腫痛：

• 原理： 此配伍屬於清熱解毒，消腫止痛。彧中穴具有理氣通絡的作用，可以緩解咽喉腫痛；天突穴為任脈穴，可以宣通肺氣；間使穴、華蓋穴均與咽喉部位相關，具有清熱解毒，消腫止痛的功效。此配伍合用，可以清熱解毒，消散咽喉腫痛。

4. 彧中穴配風門穴、肺俞穴治外邪襲肺：

• 原理： 此配伍屬於解表散寒，宣肺止咳。風門穴為肺經背俞穴，可宣通肺氣，驅除外邪；肺俞穴同樣具有補益肺氣的作用；彧中穴輔助理氣。三穴合用，能有效祛除外邪，宣通肺氣，適用於外邪襲肺引起的咳嗽等症狀。

5. 配膻中主治咳喘。咳逆上氣、涎出多唾：彧中、石門。

• 原理： 此配伍屬於理氣化痰，降逆止咳。膻中穴為任脈穴，具有理氣寬胸的作用；彧中穴理氣止痛，協同膻中穴理氣化痰；石門穴具有化痰降逆的功效。此配伍合用，可以理氣化痰，降逆止咳，適用於咳喘、咳逆上氣、涎出多唾等症狀。

艾灸彧中穴方法：

1. 準備:
   • 艾條：選用純艾條，無添加香料或其他物質。
   • 艾灸盒：可選用單孔或多孔艾灸盒，以確保艾灸過程中安全穩定。
   • 灸具：例如艾灸針、艾灸罐等。
   • 酒精棉：用於消毒。
   • 毛巾：用於擦拭汗液。

2. 消毒: 用酒精棉消毒彧中穴周圍皮膚。

3. 定位: 定位彧中穴，並確定艾灸方向。
4. 艾灸:
   • 懸灸: 將艾條點燃，距離穴位約2-3釐米，溫熱感適宜即可，一般灸10-15分鐘，每日1-2次。
   • 隔物灸: 將艾條放在艾灸盒中，在穴位上方隔着毛巾或布料灸，一般灸15-20分鐘，每日1-2次。
   • 瘢痕灸: 在穴位上隔着艾灸盒用艾灸鍼灸，一般灸3-5分鐘，每週1-2次。

5. 結束: 艾灸結束後，用毛巾擦拭汗液，並注意保暖。

遠紅外線加熱彧中穴方法：

1. 準備:
   • 遠紅外線神燈：選擇適閤家庭使用的遠紅外線神燈。
   • 保護鏡：用於保護眼睛，避免強光刺激。
   • 毛巾：用於擦拭汗液。

2. 定位: 定位彧中穴，並確定遠紅外線照射方向。

3. 加熱:
   • 保持神燈距離穴位約20-30釐米，並將照射時間控制在15-20分鐘，每日1-2次。
   • 調整神燈角度，使遠紅外線能夠有效照射穴位。
   • 注意觀察皮膚變化，避免過度照射導致灼傷。

4. 結束: 加熱結束後，用毛巾擦拭汗液，並注意保暖。

注意事項：

• 艾灸或遠紅外線加熱時，需注意觀察皮膚的反應，避免過度刺激或灼傷。
• 孕婦、經期女性、嚴重心臟病患者、皮膚破損者等不適宜艾灸或遠紅外線加熱。
• 應選擇專業的艾灸或遠紅外線加熱設備，並遵循使用說明書操作。
• 如出現不適症狀，應停止使用並諮詢醫生。
• 在使用過程中，應保持環境通風，避免煙霧過多。
• 艾灸或遠紅外線加熱後，應注意休息，避免過度勞累。
• 艾灸或遠紅外線加熱僅為輔助療法，不能代替正規醫療。

彧中穴按摩方法：

重點程序：

1. 準備: 先將雙手搓熱，以促進血液循環。
2. 定位: 找到彧中穴的位置，位於第一肋間隙，前正中線旁開2寸。
3. 按壓: 用拇指指腹垂直按壓彧中穴，力度適中，以感到酸脹感為宜。
4. 手法: 可以採用旋轉按壓的方式，即順時針和逆時針交替旋轉按壓，每次旋轉5-10圈。
5. 時間: 每次按壓5-10分鐘，每天可按壓2-3次。

注意事項:

• 按壓時需注意力度，不可過於用力，以免造成不適。
• 按壓過程中，如感到疼痛或其他不適，應立即停止按壓。
• 孕婦及有嚴重心血管疾病者慎用。