商曲

腎經沖脈氣血在此吸熱後緩慢上行。「商曲穴」。“商;，漏刻也。“曲;，隱秘也。該穴名意指腎經沖脈氣血在此吸熱後緩慢上行。本穴物質為肓俞以下各穴上行的水濕之氣，至本穴後散熱冷縮，少部分水氣吸熱後特經上行，如從漏刻中傳出不易被人覺察，故名。本穴為沖脈足少陰之會。

• 在腹部，位於腹直肌的內側邊緣，
• 這裡有來自腹壁的動脈和靜脈分支穿過，
• 同時也被第九肋間神經所支配。

直刺0.5-1寸

商曲穴健脾和胃，消積止痛。主治：腹中積聚，腹痛，泄寫，便祕；胃痙攣，胃下垂，胃炎，腹膜炎。

1. 商曲配大腸俞、天樞：治療泄瀉、痢疾

• 原理： 大腸俞穴為大腸經背俞穴，主治大腸疾患；天樞穴為大腸經募穴，為氣機出入之門戶。商曲穴雖非大腸經穴位，但其與心經、小腸經、脾經等經絡關係密切，並能影響脾胃運化功能。泄瀉、痢疾多由脾胃虛弱、寒濕入侵或腸道濕熱引起，故此配伍以補脾益氣、溫陽利濕、清熱瀉火為主。商曲穴協同大腸俞、天樞穴，共同調理大腸經氣，調整腸道功能，達到止瀉止痢的效果。

2. 商曲配中脘、大橫：治療腹痛、腹脹

• 原理： 中脘穴為胃經募穴，主治胃部疾患；大橫穴為大腸經穴，與腸腑氣機運行密切相關。腹痛、腹脹多由胃腸氣滯、寒邪阻滯或飲食不節引起。此配伍以疏通經絡、行氣止痛為主。商曲穴參與調節胃腸功能，配合中脘、大橫穴，共同疏通胃腸經氣，緩解腹痛、腹脹。

3. 商曲配支溝：治療便祕

• 原理： 支溝穴為三焦經經穴，具有通調三焦、理氣行滯的功效。便祕多由腸道津液不足、氣機阻滯引起。此配伍以通腑瀉熱、潤腸通便為主。商曲穴調節胃腸功能，配合支溝穴疏通三焦經氣，促進腸蠕動，緩解便祕。

4. 商曲配中脘、足三里：理中氣、調胃腸

• 原理： 足三里穴為胃經合穴，具有補脾益胃、調中理氣的功效。此配伍與第二種配伍相似，但加入足三里穴進一步補益脾胃之氣，強化胃腸功能，更全面地治療胃痛、腹痛等症狀。

5. 商曲配支溝、豐隆：清三焦、調腸腑

• 原理： 豐隆穴為脾經穴，具有健脾利濕的功效。此配伍與第三種配伍相似，但加入豐隆穴進一步健脾利濕，協同支溝穴共同疏通三焦，調理腸腑，更有效地治療腹脹、便祕等症狀。

綜上所述，商曲穴雖非腸胃經穴，但因其與多條經絡相通，且影響脾胃運化，故常被用於治療消化系統疾病。其配伍取穴，常根據病症的具體情況而定，注重整體協調，達到治療疾病的目的。

商曲穴艾灸或遠紅外線加熱方法：

艾灸：

1. 準備:
   • 選擇艾條或艾柱。
   • 準備艾灸盒或艾灸器。
   • 準備酒精棉球或消毒濕巾。
2. 消毒: 用酒精棉球或消毒濕巾清潔商曲穴周圍皮膚。
3. 點燃艾條或艾柱: 將艾條或艾柱點燃，使其燃燒至灰燼。
4. 施灸: 將艾條或艾柱懸於商曲穴上方，距離皮膚約1-2釐米。
5. 灸法:
   • 溫灸: 感受溫熱，以皮膚微微發紅為度。
   • 雀啄灸: 艾條或艾柱點燃後，迅速在商曲穴上上下移動，如同雀鳥啄食。
   • 迴旋灸: 艾條或艾柱點燃後，圍繞商曲穴緩慢旋轉。
6. 時間: 每次灸10-15分鐘，一天1-2次。
7. 結束: 灸完後，用溫水清洗商曲穴周圍皮膚。

遠紅外線加熱（神燈）：

1. 準備:
   • 準備遠紅外線神燈。
   • 準備毛巾或紗布。
2. 消毒: 用酒精棉球或消毒濕巾清潔商曲穴周圍皮膚。
3. 加熱: 將神燈對準商曲穴，距離約15-20釐米。
4. 溫度: 控制神燈溫度，以皮膚微微發熱為度。
5. 時間: 每次加熱10-15分鐘，一天1-2次。
6. 結束: 加熱結束後，用毛巾或紗布擦拭商曲穴周圍皮膚。

注意事項:

• 避免 患有皮膚病或有傷口者使用艾灸或遠紅外線加熱。
• 避免 在空腹或飽餐後使用艾灸或遠紅外線加熱。
• 避免 使用過高溫度或過長時間的加熱，以免造成皮膚灼傷。
• 建議 在專業人士指導下進行艾灸或遠紅外線加熱。

商曲穴按摩方法：

1. 準備: 找到商曲穴位置，位於臍上2寸，前正中線旁開0.5寸。
2. 姿勢: 可採用坐姿或仰臥姿，放鬆腹部。
3. 手法: 用大拇指指腹按壓商曲穴。
4. 力度: 適當用力，感到酸脹感即可。
5. 時間: 按揉商曲穴100~200次。
6. 頻率: 每天堅持按摩。