中注

位置:臍下1寸,前正中線旁開0.5寸
  • 可灸
最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

腎經沖脈經水由此註入體內。
1.中註穴。中,與外相對,指里部。註,註入也。該穴名意指腎經沖脈的冷降經水由此註入體內。本穴物質為四滿穴傳來水津濕氣,至本穴後則散熱冷降為地部經水並由本穴的地部孔隙註入體內,故名。
2.沖脈足少陰之會。本穴物質既有腎經氣血又有沖脈氣血,故為沖脈足少陰之會。

解剖位置

肌肉、血管同大赫,布有第十肋間神經。

穴道圖片

針刺方法

直刺0.5-1寸

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯