大赫

• 位於腹內、外斜肌的腱膜層次中。
• 腹橫肌腱膜也在這個區域。
• 此處還有腹直肌的存在。
• 血管方面，有腹壁下的動脈和靜脈分支供應血液。
• 神經分布包括第十二肋間神經和髂腹下神經。

針刺之前應排空膀胱，以免刺傷膀胱

大赫穴功效：補腎固經，調經。主治：陰部痛，痛經，帶下，月經不調，遺精，泄瀉，痢疾，子宮脫垂，尿道炎，陰道炎，結膜炎，角膜炎。

1. 大赫穴 + 陰交穴 + 腎俞穴 + 帶脈穴 + 大敦穴 + 中極穴： 此配伍針對陽痿、遺精、帶下。陰交穴為足太陰脾經之穴，具有疏肝理脾、調經止帶之功；腎俞穴為腎經背俞穴，補益腎氣；帶脈穴為帶脈經穴，具有調和氣血，固攝衝任之效；大敦穴為足厥陰肝經之穴，具有疏肝理氣、清熱解毒之功；中極穴為任脈穴，補益腎氣，溫腎壯陽。此配伍整體作用為溫補腎陽，調理衝任，兼顧肝脾，從而治療陽痿、遺精、帶下等下焦虛寒、氣血失調之症。

2. 大赫穴 + 命門穴 + 腎俞穴 + 志室穴 + 中極穴 + 關元穴： 此配伍針對男科疾病及不育症。命門穴為督脈穴，為先天之本，具有溫補腎陽之效；志室穴為足厥陰肝經之穴，具有疏肝理氣之功；關元穴為任脈穴，具有補益腎氣，溫補元陽之效。此配伍強化了溫補腎陽的作用，著重於先天之本的補益，從根本上治療男科疾病及不育症。

3. 大赫穴 + 關元穴 + 三陰交穴： 此配伍益元氣，理下焦，治療月經不調、陰莖疼痛。三陰交穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經之交會穴，具有補腎健脾、調理衝任之效。此配伍側重於調理脾腎，平衡氣血，從而治療下焦虛寒導致的月經不調及陰莖疼痛。

4. 大赫穴 + 命門穴 + 中封穴： 此配伍補命門益肝腎，治療遺精、滑精、陽痿。中封穴為足厥陰肝經之穴，具有疏肝理氣、滋陰補腎之效。此配伍更注重肝腎同補，以達到標本兼治的效果。

大赫穴艾灸或遠紅外線加熱方法：

艾灸方法：

1. 準備: 艾條、艾灸盒或艾灸器、酒精棉球、消毒水、毛巾、防燙隔熱墊。
2. 消毒: 用酒精棉球清潔大赫穴周圍皮膚。
3. 定位: 找到大赫穴位置，並在穴位上放置艾灸盒或艾灸器。
4. 施灸: 點燃艾條，將艾條放入艾灸盒或艾灸器中，使艾灸火焰靠近穴位，保持溫熱舒適感，勿過於灼熱。
5. 時間: 每次艾灸10-15分鐘，每日1-2次。
6. 觀察: 艾灸過程中注意觀察患者反應，如出現過熱、灼痛等情況，應立即停止艾灸，並適當調整艾灸方式。
7. 結束: 艾灸結束後，用毛巾擦拭穴位周圍，避免沾染灰燼。

遠紅外線加熱方法：

1. 準備: 遠紅外線神燈、防燙隔熱墊、毛巾。
2. 消毒: 用酒精棉球清潔大赫穴周圍皮膚。
3. 定位: 找到大赫穴位置，將神燈對準大赫穴。
4. 加熱: 打開神燈，將燈光照射到大赫穴上，保持溫熱舒適感，勿過於灼熱。
5. 時間: 每次加熱10-15分鐘，每日1-2次。
6. 觀察: 加熱過程中注意觀察患者反應，如出現過熱、灼痛等情況，應立即停止加熱，並適當調整加熱方式。
7. 結束: 加熱結束後，用毛巾擦拭穴位周圍。

注意事項:

• 排空膀胱: 艾灸或遠紅外線加熱大赫穴之前，應排空膀胱，避免刺傷膀胱。
• 溫和施灸: 艾灸或遠紅外線加熱時應注意溫和施灸，避免過熱灼傷皮膚。
• 注意觀察: 艾灸或遠紅外線加熱過程中，應注意觀察患者反應，如出現不適，應立即停止治療。
• 尋求專業人士指導: 如需長期艾灸或遠紅外線加熱，建議諮詢專業的中醫師或推拿師，以確保安全有效。

大赫穴按摩方法：

重點程序：

1. 準備： 雙手洗淨，並保持溫暖。
2. 定位： 找到大赫穴位置（臍下4寸，前正中線旁開0.5寸）。
3. 指壓： 使用食指、中指、無名指三指併攏，分別按壓兩側的大赫穴。
4. 力度： 按壓時應以舒適力度進行，不可過於用力，避免造成不適。
5. 時間： 持續按壓30秒，並可重複操作數次。

注意事項：

• 按壓時應保持呼吸平穩，避免屏氣。
• 按壓過程中如有不適，應立即停止。
• 若有其他身體狀況，建議諮詢專業醫護人員。