《世醫得效方》~ 卷第二十 (11)
卷第二十 (11)
1. 服食法
三百日身輕，三年走及奔馬。至十年，心腹痼疾皆去。服地黃法：生地黃五十斤熟搗之，絞取汁，澄去滓，微火上煎，減過半，內白蜜五升，棗脂一升，攪令相得，可丸乃止。每服如雞子一枚，日三。令人肥白。
又方
地黃十斤，細切，以醇酒二斗漬三宿，出，曝乾，反覆內漬，取酒盡止。與甘草、巴戟天、厚朴、乾漆、覆盆子各一斤，搗下篩，食後酒服方寸匕，日三，加至二匕。使人老者還少，強力，無病延年。
作熟地黃法
采地黃，去其須葉及細根，搗絞取汁以漬肥者，著甑中，蒸之熟時，出，曝燥，更浸汁中，又蒸，汁盡止，便乾之。亦可直切蒸之半日，數以酒灑之，使周匝，至夕出，曝乾，可搗為末，煉密丸服之。
種地黃法
先擇好地黃赤色虛軟者，深耕之，臘月逆耕凍地彌好。擇肥大好地黃根，切長四五分至三寸許，一斛可種一畝，二三月種之，作畦畔相去一尺，生後隨鋤壅，數芸之。
白話文：
服食法
服用地黃三百天，身體就會輕盈；服用三年，速度可以趕上奔馬。服用十年，所有心腹的頑固疾病都會消失。 地黃的服用方法是：取五十斤鮮地黃，洗淨搗爛，榨取汁液，過濾掉雜質，用小火熬煮，直到汁液減少一半，加入五升白蜜和一升棗脂，攪拌均勻，製成藥丸。每次服用一丸（如雞蛋大小），一天三次，服用後會使人肥胖白皙。
另一種方法是：取十斤地黃切碎，用兩斗好酒浸泡三天，取出曬乾，重複浸泡，直到酒完全被吸收。再取等量的甘草、巴戟天、厚朴、乾漆、覆盆子，搗碎過篩，飯後用酒送服，每次服用一錢（約3克），一天三次，逐漸增加到兩錢。可以使老年人恢復年輕，強壯有力，沒有疾病，延年益壽。
熟地黃的製作方法：採摘地黃，去掉鬚根和細根，搗爛榨汁，用汁液浸泡肥厚的塊根，放在蒸籠裡蒸熟，取出曬乾，再浸泡在汁液中蒸，直到汁液完全被吸收，然後曬乾。也可以直接切塊，蒸半天，多次用酒噴灑，使地黃受熱均勻，傍晚取出曬乾，然後可以研磨成粉末，煉蜜製成藥丸服用。
地黃的種植方法：選擇顏色紅潤、質地柔軟的地黃種子，深耕土地，最好在臘月裡反向耕地，利用寒冬凍土。選擇肥大優良的地黃根莖，切成長四到五分或三寸左右的小段，一斛種子可以種植一畝地，在二、三月播種，作成畦，畦距一尺，種植後要經常除草鬆土，多次培育。