《釐正按摩要術》~ 卷三·取穴 (4)
卷三·取穴 (4)
1. 心包絡經圖（注）
天池（乳後一寸。），天泉（曲腋下二寸。），曲澤（屈肘陷中。），郄門（去腕五寸。），間使（腕後三寸。），內關（腕後二寸。），大陵（掌後兩筋間。），勞宮（掌心。），中衝中指端。
白話文：
天池穴：位於乳頭後方約一寸的地方。
天泉穴：在腋窩下方直下約二寸的位置。
曲澤穴：當手臂彎曲時，在肘部凹陷的中央。
郄門穴：從手腕算起往手臂方向五寸處。
間使穴：位於手腕上方三寸的地方。
內關穴：在手腕後方約二寸的位置。
大陵穴：手掌後方，兩條主要肌腱之間。
勞宮穴：位於手掌的中心。
中衝穴：在中指的指尖。
2. 三焦經圖（注）
關衝（無名指外側。），液門（小指次指陷中。），中渚（去液門一寸。）陽池（腕上陷中。）外關（腕後二寸。），支溝（腕後三寸。），會宗（腕後三寸內側。），三陽絡（腕後四寸。），四凟（肘前五寸。），天井（肘外大骨後骨隙中。），清冷淵（肘後二寸。），消鑠（臂外對腋處。
），臑會（肩前三寸。），肩髎（臑上陷中。），天髎（缺盆陷處。），天牖（天容外。），翳風（耳後尖角陷中。），瘈脈（耳後青筋處）。顱息（瘈脈上。），角孫（耳廓中間上。），耳門（耳前起肉中。），禾髎（耳前動脈。），絲竹空（眉後陷中。）
白話文：
- 關衝：位於無名指的外側。
- 液門：在小指旁邊那根手指的凹陷中。
- 中渚：距離液門一寸的地方。
- 陽池：在手腕上的凹陷處。
- 外關：在手腕後方兩寸的位置。
- 支溝：在手腕後方三寸的位置。
- 會宗：在手腕後方三寸，稍微內側的地方。
- 三陽絡：在手腕後方四寸的位置。
- 四凟：在肘部前方五寸的位置。
- 天井：在肘部外側的大骨後方的骨縫中。
- 清冷淵：在肘部後方兩寸的位置。
- 消鑠：在手臂外側，與腋窩相對的位置。
- 臑會：在肩部前方三寸的位置。
- 肩髎：在肩部上方的凹陷中。
- 天髎：在鎖骨上方的凹陷處。
- 天牖：在天容穴的外側。
- 翳風：在耳朵後方的尖角凹陷中。
- 瘈脈：在耳朵後方的青筋處。
- 頓息：位於瘈脈的上方。
- 角孫：在耳朵廓的中間上方。
- 耳門：在耳朵前方的肌肉中。
- 禾髎：在耳朵前方的動脈上。
- 絲竹空：在眉毛後方的凹陷中。
3. 任脈圖（注）
會陰（兩陰中間。），曲骨（橫骨上毛際陷中。），中極（臍下四寸。），關元（中極上一寸。），石門（關元上一寸。），氣海（臍下一寸五分。），陰交（臍下一寸。），神闕（臍中。），水分（臍上一寸。），下脘（臍上二寸。），建里（臍上三寸。），中脘（臍上四寸。
），上脘（臍上五寸。），巨闕（臍上六寸。），鳩尾（臍上七寸。），中庭（臍上八寸。），膻中（中庭上一寸六分。），玉堂（膻中上一寸六分。），紫宮（玉堂上一寸六分。），華蓋（紫宮上一寸六分。），璇璣（華蓋上一寸六分。），天突（璇璣上一寸六分。），廉泉（頸下結喉上。
），承漿（唇下陷中。）
白話文：
這些都是人體上與任脈相關的穴位位置說明：
會陰穴位於兩腿生殖器與肛門之間的中間。 曲骨穴在恥骨上方，即陰毛邊緣的凹陷處。 中極穴則在肚臍下方四寸的位置。 關元穴在中極穴上方一寸的地方。 石門穴位於關元穴上方一寸。 氣海穴在肚臍下方一寸五分處。 陰交穴在肚臍下方一寸。 神闕穴就是肚臍的中心。 水分穴在肚臍上方一寸。 下脘穴在肚臍上方二寸。 建裏穴在肚臍上方三寸。 中脘穴在肚臍上方四寸。 上脘穴在肚臍上方五寸。 巨闕穴在肚臍上方六寸。 鳩尾穴在肚臍上方七寸。 中庭穴在肚臍上方八寸。 膻中穴在中庭穴上方一寸六分。 玉堂穴在膻中穴上方一寸六分。 紫宮穴在玉堂穴上方一寸六分。 華蓋穴在紫宮穴上方一寸六分。 璇璣穴在華蓋穴上方一寸六分。 天突穴在璇璣穴上方一寸六分。 廉泉穴在頸部下方，喉結上方。 承漿穴在嘴脣下方的凹陷中。