《選針三要集》~ 卷下 (4)
卷下 (4)
1. 十四經穴並分寸
臑會。去肩頭三寸。肩髎。肩巨骨後陷中。天髎。肩井後一寸。天牖。缺盆上。天容後天容隔筋天柱前。翳風。耳後尖角陷中。瘈脈。耳後溪足逢。顱息。耳後有青絡脈。角孫。耳上中央有穴。耳門。耳珠當耳缺。和髎。耳前兌發橫動脈。絲竹空。眉後陷中終。
足少陽膽經四十三穴。瞳子髎。聽會。客主人。頷厭。懸顱。懸釐。曲鬢。率谷。天衝。浮白。竅陰。完骨。本神。陽白。臨泣。目窗。正營。承靈。腦空。風池。肩井。淵液。輒筋。日月。京門。帶脈。五樞。維道。居髎。環跳。中瀆。陽關。陽陵泉。陽光。外丘。光明。陽輔。懸鐘。丘墟。臨泣。地五會。俠谿。竅陰。
瞳子髎。目外去眥五分。聽會。耳前動脈陷中。容主人。耳前起骨上開口有空。頷厭。腦空上廉曲角下。懸顱。頷厭下曲角端。懸釐。耳上髮際陷中。曲鬢。耳上髮際角。率谷。耳上髮際入發一寸五分陷者宛宛中有。天衝。耳後入髮際二寸。浮白。耳後入髮際一寸。竅陰。完骨上枕骨下動搖有空。
完骨。耳後入髮際四分。本神。曲差旁一寸五分。陽白。眉上一寸。臨泣。目上直入髮際五分。目窗。臨泣後一寸。正營。目窗後一寸。承靈。正營後一寸五分。腦空。承靈後一寸五分。風池。耳後顳顬後髮際陷中。肩井。肩上陷中。大骨前一寸半。淵液。腋下三寸輒筋。淵液前一寸。
日月。期門下五分。京門。章門後監骨端。帶脈。章門下一寸八分。五樞。帶脈下三寸。維道。章門下五寸三分。居髎。章門下八寸三分。環跳。髀樞中橫臥伸下足屈上足取之。中瀆。膝上五寸分肉間陷中。陽關。陽陵泉上三寸。陽陵泉。膝下一寸外廉。陽光。外踝上七寸。
外丘。外踝上七寸如前三分。光明。外踝上五寸。陽輔。外踝上四寸。懸鐘外踝上三寸。丘墟。外踝下如前去臨泣三寸。臨泣。小指次指本節後間去俠谿一寸五分。地五會。去俠谿一寸。俠谿。小指次指岐骨間。竅陰。足無名指端外側。去爪甲如韭葉。
足厥陰肝經十四穴。大敦。行間。大沖。中封。蠡溝。中都。膝關。曲泉。陰包。五里。陰廉。爭脈。章門。期門。
大敦。足大指端外側。去爪甲如韭葉。行間。大指次指岐骨間。太衝。大指本節後二寸。中封。內踝前一寸。蠡溝。內踝上五寸。中都。內踝上七寸。膝關。犢鼻下二寸。曲泉。膝內輔骨後大筋上小筋下。陰包。膝上四寸。股內廉兩筋間。五里。氣衝下三寸。陰股中有動脈。
陰廉。羊矢下去氣衝二寸。斜里三分。急脈。陰莖兩旁相去二寸半。章門。下脘旁九寸。臂盡處。期門。不容旁一寸五分。
任脈經二十四穴。會陰。曲骨。中極。關元。石門。氣海。陰交。神闕。水分。下脘。建里。中脘。上脘。巨闕。鳩尾。中庭。膻中。玉道。紫宮。華蓋。璇璣。天突。廉泉。承漿。
白話文：
十四經穴並分寸
臑會：在肩頭下三寸處。肩髎：在肩胛骨後面凹陷處。天髎：在肩井穴後一寸處。天牖：在鎖骨上窩上方。天容：在後髮際，天柱穴前，天容肌肉之間。翳風：在耳後，耳尖下方凹陷處。瘈脈：在耳後，乳突與枕骨之間的凹陷處。顱息：在耳後，有青色筋絡脈絡處。角孫：在耳廓上方中央。耳門：在耳珠與耳垂之間的凹陷處。和髎：在耳前，顴骨下方凹陷處。絲竹空：在眉毛後方凹陷處。
足少陽膽經四十三穴：瞳子髎、聽會、客主人、頷厭、懸顱、懸釐、曲鬢、率谷、天衝、浮白、竅陰、完骨、本神、陽白、臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環跳、中瀆、陽關、陽陵泉、陽光、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、臨泣、地五會、俠谿、竅陰。
瞳子髎：在目外眥（眼角外側）五分處。聽會：在耳前，動脈搏動處的凹陷處。客主人：在耳前，骨骼隆起上方凹陷處。頷厭：在腦空穴上方，下顎角下方。懸顱：在頷厭穴下方，下顎角尖端。懸釐：在耳上方髮際凹陷處。曲鬢：在耳上方髮際處。率谷：在耳上方髮際內，約一寸五分凹陷處。天衝：在耳後髮際內二寸處。浮白：在耳後髮際內一寸處。竅陰：在枕骨下方，頭部後方可動搖處。完骨：在耳後髮際內四分處。本神：在曲鬢穴旁一寸五分處。陽白：在眉毛上一寸處。臨泣：在目上，直入髮際五分處。目窗：在臨泣穴後一寸處。正營：在目窗穴後一寸處。承靈：在正營穴後一寸五分處。腦空：在承靈穴後一寸五分處。風池：在耳後，顳骨後方髮際凹陷處。肩井：在肩部凹陷處，鎖骨外端上緣，肩峰端外側一寸半處。淵液：在腋下三寸處。輒筋：在淵液穴前一寸處。日月：在期門穴下五分處。京門：在章門穴後，肋骨末端處。帶脈：在章門穴下一寸八分處。五樞：在帶脈穴下三寸處。維道：在章門穴下五寸三分處。居髎：在章門穴下八寸三分處。環跳：在大腿外側，臀部與大腿交界處，屈膝取穴。中瀆：在膝蓋上方五寸，肌肉間凹陷處。陽關：在陽陵泉穴上方三寸處。陽陵泉：在膝蓋下方一寸，腓骨小頭前下方凹陷處。陽光：在外踝上方七寸處。外丘：在外踝上方七寸處，向前三分處。光明：在外踝上方五寸處。陽輔：在外踝上方四寸處。懸鐘：在外踝上方三寸處。丘墟：在外踝下方，距臨泣穴三寸處。臨泣：在小趾與無名指之間，本節後方，距俠谿一寸五分處。地五會：距俠谿一寸處。俠谿：在小趾與無名指之間的骨縫處。竅陰：在足小趾外側，距指甲邊緣如韭葉寬度處。
足厥陰肝經十四穴：大敦、行間、太衝、中封、蠡溝、中都、膝關、曲泉、陰包、五里、陰廉、衝脈、章門、期門。
大敦：在足大趾端外側，距指甲邊緣如韭葉寬度處。行間：在大趾與次趾之間的骨縫處。太衝：在大趾本節後二寸處。中封：在內踝前方一寸處。蠡溝：在內踝上方五寸處。中都：在內踝上方七寸處。膝關：在犢鼻穴下方二寸處。曲泉：在膝內側，股骨內髁後方，大筋上，小筋下。陰包：在膝蓋上方四寸，股內側，兩筋之間。五里：在氣衝穴下三寸，股內側動脈搏動處。陰廉：在氣衝穴下二寸，斜下方三分處。衝脈：在陰莖兩旁，相距二寸半處。章門：在下脘穴旁九寸處，肋骨下緣。期門：在乳頭旁一寸五分處。
任脈經二十四穴：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。