《千金寶要》~ 卷之六 (3)
卷之六 (3)
1. 卷之六
冬時嚴寒，最宜周密，若觸冒之者，為傷寒。四時之氣，皆能為病，其傷寒尤重，以其殺厲之氣故也。辛苦之人，春多患溫病，以冬時多觸冒寒冷所致。
時行之氣，犯之多病。所謂時行之氣者，春時應暖而反大寒，夏時應熱而反大冷，秋時應涼而反大熱，冬時應寒而反大溫。
凡熱病、大病新瘥之後，食豬肉及羊血、肥魚、油膩等物，必大下痢，醫所不能治。食餅餌、粢黍、飴脯、鱠炙、棗慄諸果物，脯修及堅實難消之物，胃氣尚虛弱，不能消化，必更結熱，下之則大痢難禁，不下之必死。下之復危，皆難治也，不可不慎。但得食糜粥，寧少食令飢勿飽，不得他有所食。
引日轉久，可漸食羊肉、白糜，若羹汁、雉、兔、鹿肉。不可食豬、狗肉。當靜臥，勿早起梳頭洗面。非但不可體勞，雖言語亦不得多，亦不得生心用意煩勞。凡上氣事並令人勞復，女勞當舌吐數寸而死。凡瘥未滿百日，氣力未平復而以房室者，略無不死。未滿五日，食一切肉面，病更發，大困。
食生魚鮓，下痢必不止。食生菜，令人顏色終身不平復。病新汗解，飲冷水者，損心胞，令人虛，補不復。食生棗及羊肉者，必膈上作熱蒸。食犬羊等肉者，骨中蒸熱。食魚肉與瓜、生菜，令人身熱。食鱠者，病發必大困。早起勞多及美飲食過多，致發欲死。
谷疸者，由失飢大食，胃氣衝熏所致。酒疸者，由大醉當風入水所致。女勞疸者，由大勞大熱而交接畢入水所致。黃疸，有人以竹筒使人極吹病人鼻中者，無不死，大慎之。
夏傷暑，至秋作痎瘧。冬中於風，寒氣藏於骨髓中，至暑有所用力，腠理開，又中邪氣，能作瘧。肺有熱，因有所作用力，腠理開，能令作瘧。
交接損，令人卵縮筋攣。
食生物，令蟲卵生。入腹者，成蟲蛇及魚鱉。
勞倦或飲食過常，作吐血。
服藥吐利後，常須閉口少語，於無風處溫床暖食將息。
凡人執作汗出當風，因以房室過度，醉飲飽滿行事，令心氣逼迫，短氣脈悸，得風癲病。
熱沐發而濕結之腦，汗未止，得濕癲病。
因大驚及當風從高墜下，致喜悲善恐怖，如有鬼物患。
有所擊僕，若醉飽入房，汗出當風，則必傷脾。
凡患痢服止藥，初服痢須轉劇，愚人不解，便不服其藥，此誤也。但服不過，再三服之。痢病，通忌生冷、酢滑、豬、雞、魚、油、乳酪、酥、干脯、醬、粉、鹽。所食諸食，皆須大熟爛為佳。亦不得傷飽。
凡疳，鹽、醬、酢、酥、油、棗皆忌，惟白飯、豉、苜蓿、苦苣、蕪菁不在禁限。
凡日月蝕時忌食飲，腹中生䘌蟲，及房室生子不具足，必患月蝕瘡。日月蝕不得與兒乳，（日月生後乃不忌。）令人口臭，齒斷宣露，常有血出，舌上生瘡。
白話文：
[卷之六]
冬天寒冷，最需要做好保暖，如果受寒感冒，就會患上傷寒。一年四季的氣候變化都會致病，而傷寒尤其嚴重，因為它是由致命的寒邪之氣引起的。辛苦勞作的人，春天容易得溫病，這是因為冬天時多受寒邪侵襲所造成的。
流行性的疾病，很容易感染。所謂流行性疾病，是指春天應該溫暖卻反常寒冷，夏天應該炎熱卻反常寒冷，秋天應該涼爽卻反常炎熱，冬天應該寒冷卻反常溫暖，這些氣候反常的情況下，容易引發疾病。
凡是患過熱病或大病初愈的人，食用豬肉、羊血、肥魚、油膩等食物，必然會導致嚴重腹瀉，醫生也難以治療。食用餅乾、米飯、糯米、飴糖、蜜餞、烤炙的食物、棗栗等水果、以及乾硬難消化的食物，如果胃氣還很虛弱，無法消化，必然會積聚熱邪，瀉下去就會嚴重腹瀉難以控制，不瀉下去就會死亡。瀉下去又危急，都很難治療，不可不慎重。只能吃稀飯、粥，寧可少吃一點餓著也不要吃飽，不可以吃其他東西。
時間久了，可以逐漸食用羊肉、白粥，或者羹湯、野雞、兔子、鹿肉。不可以吃豬肉、狗肉。應該靜臥休息，不要早起梳頭洗臉。不僅不可以體力勞動，連說話也不可以太多，也不可以動腦筋、勞心費神。凡是耗費元氣的事情都會讓人疲勞，女性勞累到舌頭吐出幾寸長就會死亡。凡是病癒未滿一百天，氣力未恢復就房事者，幾乎無一生還。未滿五天，吃任何肉類食物，病情會再次發作，非常痛苦。
吃生魚、醃製的魚，腹瀉必然不止。吃生菜，會導致面色終身不好。病癒後汗退，喝冷水會損傷心臟，讓人虛弱，難以恢復。吃生棗和羊肉，必然會導致上腹部感到燥熱。吃狗肉、羊肉，骨頭裡會感到燥熱。吃魚肉和瓜類、生菜，會讓人身體發熱。吃生魚片，病情發作必然非常痛苦。早起勞動過度和飲食過多，會導致病情加重，危及生命。
黃疸，一種是因飢餓後暴飲暴食，胃氣上衝所致；一種是因大醉後受風吹或淋雨所致；女性勞累引起的黃疸，是因過度勞累和燥熱後行房事並淋雨所致。黃疸，有人用竹筒讓別人用力吹病人的鼻子，這種方法必然導致死亡，一定要謹慎。
夏天中暑，到秋天會變成瘧疾。冬天受寒，寒邪藏於骨髓之中，到夏天勞累，毛孔張開，又受邪氣侵襲，就能引起瘧疾。肺部有熱，因勞動而毛孔張開，也能引起瘧疾。
房事過度，會導致男性生殖器收縮、肌肉痙攣。
吃生食，會讓蟲卵在體內滋生，進入腹中後，會變成蟲子、蛇以及魚鱉。
勞累或飲食過度，會導致吐血。
服用藥物後嘔吐腹瀉，必須閉口少說話，在沒有風的地方溫暖的床上休息，吃溫暖的食物。
凡是出汗後受風，或因房事過度、醉酒飽食後做事，會導致心氣受壓迫，氣短心悸，患上風癲病。
熱水洗頭後頭髮潮濕，汗還沒止住就受潮，會患上濕癲病。
因受到很大的驚嚇或在風中從高處墜落，會導致喜怒無常，恐懼不安，如同有鬼怪作祟。
受到撞擊或醉酒飽食後行房事，出汗後受風，必然會損傷脾臟。
凡是患痢疾服用止瀉藥，一開始服用藥物痢疾會加重，愚昧的人不明白，就不再服用藥物，這是錯誤的。只要劑量不過量，就要繼續服用，直到病情好轉。痢疾，完全忌諱生冷、酸滑、豬肉、雞肉、魚肉、油膩、乳酪、酥油、乾肉、醬、粉、鹽。所有食物，都必須煮得非常熟爛才好。也不可以吃太飽。
凡是患疳疾，鹽、醬、醋、酥油、棗子都忌諱，只有白米飯、豆豉、苜蓿、苦苣、蕪菁不在禁忌範圍內。
凡是日蝕月蝕的時候忌諱飲食，否則腹中會生蛔蟲，以及房事生子不健全，必然會患上月蝕瘡。日蝕月蝕時不可以給孩子哺乳（日月蝕過後就可以）。會導致口臭，牙齒脫落，經常流血，舌頭上生瘡。