喻政

《虺後方》~ 明火候法度口訣

1. 明火候法度口訣

眼疾者前弦性火用鼻吸氣滿足口猛出氣

頭眩作痛者坎宮神火，鼻吸氣滿足氣從耳出

上下筋骨疼痛者後弦精火，鼻吸氣滿足氣人馬口出

上下皮肉生瘡者五臟火，鼻吸氣滿足氣從肛門出

睡臥不安飲食少進心恍忽者中央意火，鼻吸氣滿足氣從臍出

口瘡牙痛者陽明火，口猛吸氣滿足鼻微出氣行數十次

五積散，治陰陽兩感內傷生冷外傷風寒頭疼嘔吐滿身拘急腹痛增

白話文：

對於有眼睛疾病的人，在月圓前的階段，應使用類似於‘火’的調息方法，也就是透過鼻子深吸氣到極限，然後由嘴巴快速吐氣。

對於感到頭暈或頭痛的人，應該使用‘坎宮神火’的調息方式，即鼻子深吸氣至飽和，然後讓氣體從耳朵釋放出來。

對於全身或局部筋骨疼痛的人，則應使用‘後弦精火’的調息方法，同樣地，由鼻子深吸氣至飽和，然後將氣體由會陰（馬口）釋放。

對於皮膚或肌肉長瘡的人，應該使用‘五臟火’的調息方式，即鼻子深吸氣至飽和，然後將氣體由肛門釋放。

對於睡眠品質差、飲食不振、心神恍惚的人，應使用‘中央意火’的調息方法，即鼻子深吸氣至飽和，然後將氣體由肚臍處釋放。

對於口腔潰瘍或牙痛的人，應使用‘陽明火’的調息方法，即口部快速吸氣至飽和，然後由鼻子緩慢吐氣，此動作需重複數十次。

『五積散』是一種治療因內傷生冷、外感風寒導致的頭痛、噁心、身體緊繃、腹部疼痛等症狀的藥方。