《醫心方》~ 卷第二十七 (14)
卷第二十七 (14)
1. 服用第九
《太素經》云：歧伯曰：衣服旦欲適寒溫，寒無悽悽，暑無出汁。
《養生要集》云：青牛道士曰：春天天氣雖陽暖，勿薄衣也。常令身輒輒微汗乃快耳。
《千金方》云：衣服器械，勿用珠玉金寶增長過失。
又云：春天不可薄衣，令人得傷寒霍亂，不消食，頭痛。
又云：春冰未泮，衣欲下厚上薄，養陽收陰，繼世長生。
又云：濕衣及汗衣皆不可久著，令人發瘡及風瘙。大汗能易衣佳，不易者，急粉身，不爾令人小便不利。
又云：旦起衣有光者，當戶三振之，咒云：殃去，殃去，吉。
《養生志》云：旦起著衣，反者更正，著，吉。
又云：旦起衣帶抱人，或結三振云：殃去，殃去吉。
又云：高枕遠唾損壽。
《本草食禁雜法》云：勿向北冠帶，大凶。
白話文：
《太素經》裡，岐伯說：穿衣服早上要隨著天氣調整，覺得稍微有點冷就好，不要冷到發抖；覺得熱，也不要熱到流汗。
《養生要集》裡，青牛道士說：春天雖然天氣轉暖，但不要穿太少。常常讓身體微微出汗，這樣反而會覺得舒服。
《千金方》裡說：穿的衣服和用的器具，不要用珠玉金銀裝飾，這樣會增加過錯。
又說：春天不要穿太少衣服，會讓人得到傷寒、霍亂，消化不良，頭痛。
又說：春天冰雪還沒融化時，穿衣服要下半身厚一點，上半身薄一點，這樣可以保養陽氣，收斂陰氣，能夠長壽。
又說：潮濕的衣服和汗濕的衣服都不能穿太久，會讓人長瘡和皮膚癢。流很多汗要趕快換衣服，如果不能換，要趕快擦乾身體再撲上粉，不然會造成小便不順。
又說：早上起來，衣服有光澤的話，要對著門口抖三下，口中念著：「災禍退散，災禍退散，吉祥。」
《養生志》裡說：早上起來穿衣服，如果穿反了要趕快改正，穿好是吉祥的。
又說：早上起來，如果衣服的帶子纏到人，或是打結了，要抖三下，口中念著：「災禍退散，災禍退散，吉祥。」
又說：枕頭太高，經常吐口水，會減損壽命。
《本草食禁雜法》裡說：不要面向北方戴帽子和束腰帶，這樣很不吉利。