《醫心方》~ 卷第十九 (15)
卷第十九 (15)
1. 服石鐘乳方第十六
鑑真服鍾乳隨年齒方：石鐘乳，其味甘溫無毒，年二十者服二兩，乃至五十服五兩，六十以上加至七兩。各隨年服之，吉。四十以下人，一兩分為兩服，五十以上，一服一兩，兩別和麵三兩攪溲麵硬溲作餺飥，以五升鐺中煮五，六沸即熟，和酒令汁盡服之，竟以暖飯押之七日以來，忌如藥法。
李補闕練研鍾乳法：取棗膏和乳研搗令相得，每旦空腹服十五丸如梧子，以暖酒下，待飢方食，食宜用少不令飽，每日數數，任性飲酒，令體中熏熏，恆有酒氣，使氣宣行。
當服乳時，三日五日吃一兩口倉米飯及少許臭敗脯肉，及見喪孝屍穢並不須避，令其慣習，每年恆服一大斤，以來四時並得服，夏秋料理，立冬服之。
《石論》云：若服藥先後飲食相近者，難得藥力。皆須晚食少食，不通過多，多則令藥勢不行，所以須少，少則易通，通則速得藥力，宜慎之。空腹及下後不可服，更三日調養，然後始服石，若下後只服藥，或藥滯著曲奧之處經歲不解，亦服藥之後仍行百步，即乳氣入腹得力尤速。若覺熱，進一兩口冷飯行步消息，良之。
補乳法：
《石論》云：凡服乳石十日，還十日補，百日、千日亦然，以此為率。坐臥起寢處必須香潔，衣服新鮮熏裛如法，常侵早起服藥導引，則神清而藥行，每五更初即起扣天鼓三十六通。又酒是性命之本，朝暮常須飲熱美酒，恆令體中熏熏，仍不得飲白酒。又澡浴勿向湯水中坐，宜以湯水淋之。
《極要方》云：凡三日服乳，還三日補之，十日服，十日補之，以為率。補乳法欲得飽食，服乳法欲得少食，補乳欲得食牛、羊、獐鹿等肉骨，煎取汁任意作美食啖之，不得食倉米臭肉等物。以外不忌。
凡初服乳至補訖，必不得行房出精。此最大忌，慎之。又服乳補日訖，亦可更一月許將養方可泄，不可頓瀉。則令藥氣頓竭，慎之。
服乳得力候：
《極要方》方：凡服乳得力之時，先覺臍下繞臍肉起，身體發熱，食味甘美，其陽氣日盛，數起之，慎不得近房。若後大起，唯行房慎不得出精，此為養其精氣，令腹中肪成，乳氣盈溢，遍流百脈，則令人陽盛而且熱，百戰不怠，永無五勞七傷。
服乳禁忌：
《刪繁論》云：凡禁之法，若藥有乳石，須一月日外，若不如爾，非唯不得力翻致禍也。
《耆婆方》云：凡服乳藥，通忌生冷、酢滑、塵臭、大飽、大飢及嗔憂悲泣愁不樂，不得冒諸風雪及淹穢之事。常令酒食氣溫溫然，恆取暖常自逍遙適意。服乳忌五茄地榆，為藥去之。
《極要方》云：不得眠嗔怒及大喜恐、房室，勿飲白酒冷醋等物，及多食餅熱食及豬、魚、酥、腐臭之物，亦不得食犬馬百種雜肉及蕓薹、胡荽、膩粉、面、餳、餔之食，不入產、生、喪、孝之家，不語人我服此藥。
白話文：
服石鐘乳方第十六
鑑真服石鐘乳的劑量隨年齡而定：石鐘乳味甘溫無毒，二十歲服用二兩，五十歲服用五兩，六十歲以上加至七兩。各依據年齡服用，效果良好。四十歲以下的人，一兩分成兩次服用；五十歲以上的人，一次服用一兩。將藥材與三兩麵粉混合揉成硬麵團，做成餺飥（一種麵食），放入五升容量的鍋中，煮沸五、六次即可。趁熱加入酒，使其汁液完全被吸收後服用，最後用溫熱的飯壓住藥物，持續七天，忌口如同服藥期間一般。
李補闕研磨石鐘乳的方法：取棗膏與石鐘乳混合研磨至均勻，每天清晨空腹服用十五丸，如梧桐子大小，用溫酒送服，待感覺飢餓再進食，飲食宜少不宜多，不可飽食。每日多次服用，可以隨意飲酒，使身體溫熱，並持續保持酒氣，促進氣血運行。
服用石鐘乳期間，每隔三到五天吃少量米飯和一些腐敗的肉類，遇到喪事、孝期、屍體等也不必避諱，讓身體逐漸適應。每年持續服用一大斤，四季皆可服用，夏秋季節要妥善處理，立冬時節開始服用。
《石論》記載：如果服藥前後飲食相近，則難以發揮藥效。應當晚飯少吃，不要吃得太多，吃得太多會影響藥效的發揮。因此，應該少吃，少吃則更容易吸收，吸收後藥效發揮更快，應當謹慎。空腹或腹瀉後不可服用，需調養三日後才能重新服用。如果腹瀉後僅服用藥物，或者藥物滯留在腸胃某處很久不能排出，可以在服藥後步行百步，則藥氣能更快進入腹部發揮作用。如果感到身體發熱，可以少量吃些冷飯，再走動一下緩解，效果良好。
石鐘乳的服用與調養：
《石論》記載：凡服用石鐘乳十日，需休息十日調養身體，百日、千日也以此類推。坐臥起居都必須保持環境清潔香雅，衣物乾淨清爽，按時早起服用藥物並進行導引術，則精神清爽，藥物易於吸收。每天五更初即起床叩擊天鼓三十六下。酒是維持生命之本，每天早晚都要喝些溫熱的美酒，使身體保持溫熱狀態，但不可飲用白酒。洗澡時不要坐在浴水中，應用水淋浴。
《極要方》記載：凡服用石鐘乳三日，需休息三日調養，十日服用，十日調養，以此類推。調養期間可以飽食，而服用石鐘乳期間應少食。調養期間可以食用牛、羊、獐、鹿等動物的肉骨，煎取湯汁做成美味佳餚食用，但不可食用米飯和腐敗的肉類等。其他方面則無忌諱。
服用石鐘乳到調養結束期間，絕對禁止房事和射精。這是最大的禁忌，務必謹慎。服用石鐘乳及調養結束後，也要再將養一個月左右才能性交，不可突然性交，否則藥效會突然減弱，務必謹慎。
服用石鐘乳見效的徵兆：
《極要方》記載：服用石鐘乳見效時，首先會感覺到肚臍下方及周圍肌肉隆起，身體發熱，飲食變得可口，陽氣日益旺盛，多次勃起。務必避免房事。如果勃起次數增加，即使行房也不可射精，這是為了養護精氣，使腹部脂肪豐滿，藥氣充盈，遍布全身經脈，則使人陽氣旺盛，精力充沛，永無勞累之苦。
服用石鐘乳的禁忌：
《刪繁論》記載：凡是服用含有石鐘乳的藥物，都需每月休息一日，否則不僅無法見效，反而可能造成危害。
《耆婆方》記載：服用石鐘乳類藥物，全面禁忌生冷、酸滑、塵土、臭味、過飽、過飢以及憤怒、憂傷、悲泣、愁悶等情緒，不可冒風雪及處於潮濕污穢的環境中。飲食需保持溫熱，心情應當舒暢自在。服用石鐘乳忌食五茄、地榆，服藥期間需避免這些食物。
《極要方》記載：不可睡覺時生氣，也不可過度喜怒驚恐及房事，不可飲用白酒、冷醋等，也不可多吃餅類、熱食以及豬肉、魚肉、酥油、腐敗食物。也不可食用犬、馬等各種雜肉以及蕓薹、胡荽、膩粉、麵食、糕餅等食物。不可進入生產、喪葬、孝期之家，也不可告知他人自己正在服用此藥。