《神農本草經疏》~ 卷二十三 (4)
卷二十三 (4)
1. 大棗
味甘，平，無毒。主心腹邪氣，安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，補少氣、少津液、身中不足，大驚，四肢重，和百藥，補中益氣強力，除煩悶，療心下懸，腸澼。久服輕身延年，不飢神仙。
疏：，大棗純得土之沖氣，兼感天之微陽以生。《本經》：味甘，氣平，無毒。東垣、孟詵言：溫。氣味俱厚，陽也。入足太陰、陽明經。經曰：里不足者，以甘補之。又曰：形不足者，溫之以氣。甘能補中，溫能益氣，甘溫能補脾胃而生津液，則十二經脈自通，九竅利，四肢和也。正氣足則神自安，故主心腹邪氣，及大驚。中得緩則煩悶除，故療心下懸急，及少氣。脾得補則氣力強，腸胃清，故主身中不足及腸澼。甘能解毒，故主和百藥。脾胃足，氣血充，後天生氣藉此而盈溢，故久服輕身長年，不飢神仙也。然亦指辟穀修煉者言之，非恆人所能耳。
主治參互
大棗甘溫，能和陰陽，調營衛，生津液。凡邪在營衛者，辛甘以解之，故仲景桂枝湯，用薑、棗以和營衛，助脾胃，生津液，令出汗也。仲景治傷寒水飲脅痛，咳而乾嘔者，有十棗湯，取其益土勝水也。又方：發汗後，小便利，其人臍下悸，欲作奔豚者，茯苓桂枝甘草大棗湯主之。
茯苓能伐腎邪，桂枝泄奔豚，甘草、大棗之甘，滋助脾土，以平腎氣。許叔微《本事方》治婦人臟躁，悲傷欲哭，象若神憑，數欠者。大棗湯：大棗十枚，小麥一升，甘草二兩，每服一兩，水煎服之。
簡誤
棗雖能補脾胃，益氣。然而味過於甘，中滿者忌之。小兒疳病不宜食，齒痛及患痰熱者不宜食，生者尤不利人，多食致寒熱。
白話文：
大棗味甘性平，無毒。能治療心腹的邪氣，滋養脾胃，幫助十二經脈運行，調和胃氣，通暢九竅，補益氣血不足、津液不足以及身體虛弱等症狀，還能緩解驚嚇、四肢沉重等症狀。大棗能調和各種藥物，補益中氣，增強體力，消除煩悶，治療心下部脹痛、腸胃不適等。長期服用能使身體輕盈，延年益壽，不感到飢餓，如同神仙一般。 這句話主要指修煉辟穀者，一般人無法做到。
大棗純粹吸收了土的精華之氣，又吸收了天地的陽氣而生長。性味平和甘厚，屬陽性，走足太陰、陽明經。根據經書記載，內臟不足者，可以用甘味來補充；形體不足者，要用溫熱之物來溫補。大棗的甘味能補益中氣，溫性能益氣，甘溫的性質能補益脾胃，生津液，則十二經脈自然通暢，九竅通利，四肢也就和緩了。正氣充足，精神自然安寧，所以能治療心腹邪氣和驚嚇。胃腸緩和，煩悶就能消除，所以能治療心下部脹痛和氣虛。脾胃得到補益，氣力就會增強，腸胃也會清爽，所以能治療身體虛弱和腸胃不適。甘味能解毒，所以能調和各種藥物。脾胃充足，氣血充盈，後天之氣就能旺盛，所以長期服用能使身體輕盈，延年益壽，不感到飢餓。但這指的是辟穀修煉者，一般人做不到。
大棗甘溫，能調和陰陽，調節營衛之氣，生津液。凡是邪氣侵犯營衛之氣的病症，可以用辛甘之味來治療。所以《傷寒論》中的桂枝湯，用生薑、大棗來調和營衛之氣，幫助脾胃，生津液，促使發汗。傷寒論中治療傷寒水飲導致脅肋疼痛、咳嗽乾嘔的十棗湯，就是利用大棗益土以克水的功效。還有一個方劑：發汗後，小便量少，患者臍下悸動，想要奔走跳躍，用茯苓桂枝甘草大棗湯治療。茯苓能祛除腎臟的邪氣，桂枝能治療奔豚氣，甘草和大棗的甘味能滋養脾土，以平復腎氣。許叔微《本事方》中治療婦女臟腑躁動，悲傷欲哭，像被神靈附體，經常打哈欠的方劑——大棗湯，就是用大棗十枚、小麥一升、甘草二兩，每次服用一兩，水煎服。
雖然大棗能補益脾胃，益氣，但由於味道過於甘甜，腹部脹滿的人不宜食用。小兒疳積不宜食用，牙齒疼痛和患有痰熱症的人也不宜食用，生的更不利於人體，多吃會導致寒熱症狀。
2. 覆盆子
味甘，平，無毒。主益氣輕身，令發不白。
疏：，覆盆子得木氣而生，《本經》：味甘，氣平，無毒。甄權：微熱，宗奭：酸甘，深得其義。入足少陰腎經。其主益氣者，言益精氣也。腎藏精，腎納氣，精氣充足則身自輕，發不白也。蘇恭：立補虛續絕，強陰健陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權：主男子腎精虛極，陰痿。女子食之有子。《大明》：主安五臟，益顏色，養精神，長髮，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。
主治參互
同黃桕、沙苑蒺藜、蓮鬚、五味子、砂仁、魚膠、山茱萸，治夢遺泄精。同車前子、五味子、菟絲子、蒺藜子，為五子衍宗丸。治男子精氣虧乏，中年無子；加入巴戟天、膃肭臍、補骨脂、鹿茸、白膠、山茱萸、肉蓯蓉，治陽虛陰痿，臨房不舉，或精寒精薄。
簡誤
強陽不倒者忌之。
白話文：
覆盆子味甘性平，沒有毒性，能滋補元氣、使身體輕盈、頭髮烏黑。
覆盆子因吸收樹木之氣而生長。它味甘性平，無毒。有人認為它微溫，也有人認為它酸中帶甘，這些說法都切合覆盆子的特性。覆盆子進入人體的足少陰腎經。它能滋補元氣，指的是滋補精氣。腎臟藏精納氣，精氣充足，則身體自然輕盈，頭髮也不會變白。覆盆子能補益虛損、接續斷絕的精氣，增強腎陽，使肌膚光澤潤滑，調和臟腑功能。它能治療男子腎精虧虛、陽痿，女子食用則有助於懷孕。覆盆子能安五臟，使面色紅潤，養護精神，使頭髮烏黑亮麗，增強意志力。這些功效都來自它滋補腎精、甘酸收斂的特性。
覆盆子可以和其他藥材一起使用，例如與黃桕、沙苑蒺藜、蓮鬚、五味子、砂仁、魚膠、山茱萸等，治療遺精；與車前子、五味子、菟絲子、蒺藜子等，製成五子衍宗丸，治療男子精氣虧虛、中年不育；如果再加入巴戟天、膃肭臍、補骨脂、鹿茸、白膠、山茱萸、肉蓯蓉等，則可治療陽虛、陽痿、勃起功能障礙或精液稀少等症狀。
陽氣過盛、勃起功能過強者不宜服用。
3. 雞頭實
味甘，平，無毒。主濕痹，腰脊膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令耳目聰明。久服輕身不飢，耐老神仙。一名芡。
疏：，雞頭實稟水土之氣以生，故味甘，氣平，無毒。入足太陰、少陰。補脾胃，固精氣之藥也。脾主四肢，足居於下，多為濕所侵，以致腰脊膝痛而成痹。脾氣得補，則濕自不容留，前證皆除矣。脾主中州，益脾故能補中。腎藏精與志，入腎故主益精強志。暴病多屬火，得水土之陰者能抑火，故主除暴疾也。精氣足，脾胃健，則久服耳目聰明，輕身不飢，耐老神仙所自來矣。
簡誤
君山藥、白茯苓、白朮、人參、蓮肉、薏苡仁、白扁豆，為補脾胃要藥。一味搗末熬，金櫻子煎，和丸。服之補下元益人，謂之水陸丹。《經驗方》雞頭粥：法用雞頭實三合，煮熟去殼，粳米一合煮粥，日日空心食。能益精氣，強志意，利耳目。《永類鈐方》四精丸：治思慮色欲過度，損傷精氣，小便數，遺精。
用秋石、白茯苓、芡實、蓮肉各二兩，為末，蒸棗和丸梧子大。每服三十丸，空心鹽湯送下。
簡誤
芡實生食味澀，動風冷氣，小兒不宜多食，以其難消化也。
白話文：
雞頭實味甘性平，無毒。能治療濕痺、腰脊膝蓋疼痛，滋補脾胃，去除急症，增強精氣，使人意志堅定，耳目聰明。長期服用能使身體輕盈，不感到飢餓，延年益壽。雞頭實又名芡實。
雞頭實生長於水土，因此味甘性平無毒，能滋補脾胃，固攝精氣。脾主四肢，下肢容易受濕邪侵襲，導致腰脊膝蓋疼痛而形成痺證。脾胃功能得到補益，濕邪自然消除，各種症狀也就好了。脾胃位於中焦，補益脾胃就能補益中氣。腎藏精氣和意志，雞頭實入腎經，所以能益精強志。急性病多屬火熱，雞頭實屬水土陰性之物，能抑制火邪，故能去除急症。精氣充足，脾胃強健，長期服用就能使耳目聰明，身體輕盈，不感到飢餓，從而延年益壽。
一些常用補脾胃的藥方會用到雞頭實，例如：以山藥、白茯苓、白朮、人參、蓮子、薏苡仁、白扁豆等補脾胃的藥材，研磨成粉後，再加入金櫻子煎煮，製成丸藥服用，能補益下元，強身健體，稱為「水陸丹」。 《經驗方》記載的雞頭粥，是用雞頭實煮熟去殼，再與粳米一起煮粥，空腹食用，能益精氣，增強意志，明目益耳。《永類鈐方》記載的四精丸，用於治療思慮過度、房事過度導致精氣損傷、頻尿、遺精等症狀。
雞頭實生食味澀，容易引起風寒，小孩不宜多吃，因為它不易消化。