唐慎微

《證類本草》~ 卷第二十 (12)

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卷第二十 (12)

1. 海蛤

於暖室中,取熱水浸腳至膝上,久則水溫,又添熱水,候遍身汗出為度。凡一、二日一次浸腳,以知為度。

白話文:

在溫暖的房間裡,用熱水浸泡雙腳到膝蓋以上,水溫下降時,再加入熱水,直到全身出汗為止。大約一、兩天浸泡一次雙腳,以自己覺得舒適為準。