《古今醫統大全》~ 卷之九十八 (17)
卷之九十八 (17)
1. 衣服類第六
寢衣，即今之禪衣似也。《論語》記：孔子必有寢衣，長一身有半，上如衣領，有肩坎，下闊如輪，以殺縫之。長八尺，闊一丈，約用梭布六丈。外青里褐，用花約四斤，用綿只二斤，尤輕妙。內用逕尺綿團一個，隨身攜帶。冬天早晚披衣而坐，閉目定息，凝神片刻，誠為至要。士商家不可不備也。
龍虎衣，修養家有龍虎衣，夜臥必用，以固濟丹田、腎堂、玉道，實為外護要法。甫謂凡人必用之衣，蓋日夜不可須臾離也。其法用帛三尺三寸，逕五寸，內用熟艾葉摻以花椒、茴香、檀香為末，薄鋪用線釘縫，自後循前，以丁荅幅往上插貼丹田，此為人身元氣根本之地，不可以不慎也。
【寒衣熱解】抱朴子云：先寒而衣，先熱而解。
【春天不可薄衣】令人傷寒頭痛，食不消。
【濕衣發瘡】《千金方》云：濕衣及汗衣皆不可久著，令人發瘡及風搔。大汗不可偏袒乘風，令人偏風，半身不遂，汗衣宜急易。
【衣里不宜黃色】《詩》云：綠衣黃裡，心之悲矣。黃為中央之正色，為君之服色。而反以為里，則是陰陽顛倒，故弗宜也。詩人引喻貴妾而賤妻，亦室家之索也。紅紫不以為褻服，意亦如此。
【反衣順吉】凡人旦起，著衣反者便順，反而著之吉。
【衣勤浣身數沐】沈存中《志》云：衣服勤浣洗，以香沾之，身數沐浴，令潔淨，則神安道勝也。
【不與人同】齊人《千金月令》曰：衣服巾櫛枕鏡不宜與人同也。衣服不宜買故衣，恐衣不祥。
【衣香有喜】凡衣服忽聞香氣，主有喜慶，忽聞臭穢即知疾凶。
【衣忽生斑】衣服忽生斑痕，忽染脂粉及有孔穴者，並不祥。
【入綿無珠】伏中裝綿人衣則無珠，秋冬裝綿則有珠。法以燈芯少許鋪綿上，則無珠出也。
【絹衣布里】凡絹衣用木綿布為里，以杏仁或銀杏擂漿漿者，不吃絹。
【米泔浣潔】白衣服用洗白米泔浣之一日，自潔白。熱白飲湯浣之亦潔白。
【雞糞練絹】北絹黃色者，以雞糞煮之即白。
【洗油汙衣】用面撲之，或以水調面敷之一日夜，盡脫。又法：滑石、天花粉不拘多少，為末。將汙處以炭火烘熱，以末糝振之，未盡，再烘再糝，甚者不過五度。一方以蚌粉厚糝汙處，以熨斗坐糝處則去。一法以炭火熨之，或以蘿蔔湯洗之。
【洗墨汙衣】用杏仁細嚼，擦之自去。再以熱湯一洗，盡去無跡。一方嚼棗肉洗之。墨汙絹，以牛膠塗之候乾，揭起膠墨則落。一方以白梅捶爛洗之。一方用飯擦，以水洗之。
【血汙衣】以蘿蔔搓之自去。又以淨水逐口漱過，洗之自去。
【酒漿醋汙衣】以藕擦之無跡。
【漆汙衣】杏仁、川椒等分爛研，揩汙處，淨洗之。
【蟹黃汙衣】用蟹腮揩之即去。又法：用橙子穰擦之自去。
白話文：
睡衣：
睡衣就像現在的單衣。孔子在《論語》中記載，他一定有睡衣，長度是身高的1.5倍，上半部像衣領，有肩部的凹陷，下半部像輪子一樣寬大，用斜紋布縫製。長約八尺，寬約一丈，大約需要六丈梭布。外面是青色，裡面是褐色，用花邊約四斤，用棉花只要二斤，非常輕便巧妙。裡面放一個直徑約一尺的棉團，隨身攜帶。冬天早晚披著衣服坐著，閉上眼睛，調整呼吸，凝神片刻，這對養生非常重要。讀書人或商人不可不準備這樣的睡衣。
龍虎衣：
修煉養生的人會穿龍虎衣，晚上睡覺時一定要穿，用來鞏固丹田、腎臟和玉道（生殖器官），是保護身體的重要方法。有人認為這是普通人也必須穿的衣服，因為白天晚上都不能離開它。做法是用三尺三寸長的絲綢，寬五寸，裡面鋪上熟艾葉末，摻入花椒、茴香、檀香等磨成的粉末，薄薄地鋪好用線縫好。從後面沿著腰部往前，用丁字形布塊貼在丹田上，因為丹田是人體元氣的根本，不可以不慎重。
【寒冷時要先穿衣，熱時要先脫衣】
《抱朴子》說：感到寒冷時要先穿衣服，感到熱時要先脫衣服。
【春天不宜穿太薄的衣服】
會讓人傷風感冒、頭痛、消化不良。
【穿濕衣服會長瘡】
《千金方》說：濕衣服和汗濕的衣服都不能長時間穿著，會讓人長瘡和皮膚搔癢。大汗淋漓時不可袒胸露背吹風，會導致中風，半身不遂，汗濕的衣服要趕快換掉。
【衣服裡子不宜用黃色】
《詩經》說：綠色的衣服配上黃色的裡子，會讓人感到悲傷。黃色是中央的正色，是君王的服色。如果用黃色當衣服的裡子，就是陰陽顛倒，所以不適合。《詩經》裡用這個比喻來諷刺重視妾而輕視妻子，這也是家庭中可能發生的事情。紅色和紫色不當作褻衣，道理也是一樣的。
【衣服反穿再順穿會帶來好運】
一般人早上起床，如果把衣服穿反了，只要把它順過來穿好，就會吉祥。
【勤洗衣服，多洗澡】
沈存中的《夢溪筆談》說：衣服要勤洗勤換，用香薰一下，身體要經常沐浴，保持清潔，這樣精神才會安定，修道才能成功。
【不要和別人共用】
《千金月令》說：衣服、毛巾、梳子、枕頭、鏡子等不宜和別人共用。衣服不宜買舊衣服，因為擔心舊衣服不吉利。
【衣服有香氣，會有喜事】
如果衣服突然聞到香味，表示將會有喜事發生；如果突然聞到臭味，表示將會有疾病或凶事發生。
【衣服突然出現斑點】
衣服如果突然出現斑點、沾上油脂粉末或是出現破洞，都是不吉利的。
【棉衣裡不要有珠子】
夏天在衣服裡裝棉花不會有珠子，秋冬天裝棉花則會有珠子。方法是在棉花上放少許燈芯，這樣就不會出現珠子了。
【絲綢衣服要用棉布做裡子】
絲綢衣服要用棉布做裡子，用杏仁或銀杏磨成漿來漿洗，這樣就不會損傷絲綢。
【用米泔水洗滌衣物可潔白】
白色的衣服用洗米水浸泡一天，自然就會潔白。用熱米湯洗滌也可以潔白。
【用雞糞煮絲綢可使黃變白】
北方的黃色絲綢，用雞糞煮過就會變白。
【清洗油汙衣物】
用麵粉撲在油污處，或是用水調麵粉敷在上面一天一夜，油汙就會脫落。另一種方法：用滑石粉、天花粉磨成粉末，多少不拘。將油汙處用炭火烘熱，把粉末撒在上面，如果還沒乾淨，就再烘再撒，嚴重的也不過五次。還有一種方法，用蚌粉厚厚地撒在油汙處，用熨斗熨燙撒粉處就可以去除。一種方法是用炭火熨燙，或是用蘿蔔湯清洗。
【清洗墨汙衣物】
用杏仁細嚼後擦拭，自然就能去除。再用熱水洗一遍，就會完全沒有痕跡。還有一種方法是用嚼過的棗肉洗。墨水汙染到絲綢，用牛膠塗在上面，等乾了後揭起來，墨漬就會脫落。還有一種方法是用白梅搗爛後洗。還有一種方法是用飯粒擦拭，再用水洗淨。
【清洗血跡衣物】
用蘿蔔擦拭血跡，自然就能去除。也可以用乾淨的水漱口後，再用漱過口的水清洗，也能去除。
【清洗酒、漿、醋汙衣物】
用藕擦拭，可以去除痕跡。
【清洗漆汙衣物】
將杏仁、川椒等分量磨爛，擦拭漆汙處，再洗淨。
【清洗蟹黃汙衣物】
用蟹腮擦拭，就可以去除。或者用橙子穰擦拭，也可以去除。