《古今醫統大全》~ 卷之九十八 (11)
卷之九十八 (11)
1. 月令攝養
【八月】七日沐，令人聰明。十日以朱貼小兒頭上，名曰天灸，以厭疾也。辰日可施錢一文，倍利。八月勿食生蒜，神不安。可食韭，並食露葵。勿食生果，令人多瘡。八月十九日拔白，永不生。
【九月】九日採菊花，釀酒甚香，且治頭風，明目。九日佩茱萸，飲菊花酒，令人長壽。九日收枸杞浸酒，飲之不老，發不白，兼去風疾。二十日宜齋戒沐浴，大吉。十六日老子拔白日。
【十月】並不得入房，以避純陰用事。十月初一日宜沐浴，吉。十日宜拔白。十三日老子拔白日。十四日取枸杞煎湯沐浴，令人光澤，不病，不老。十八日雞鳴時沐浴，令人長壽。上巳日採槐子服之，槐為虛星之精，去百病，通神明。
【十一月】冬至日寅時宜起坐，面東受生氣七日，咽入丹田，令人長壽。十日、十一日拔白，永不生白髮。十一日取枸杞煎湯沐浴，令人光澤不老。十六日沐浴，吉。冬至日於北壁下厚鋪草臥受元氣。至日勿多事多言，一陽方生，不可大用。至後第三戌為臘，臘前番雪謂之臘前三白，大宜菜麥。
諺云：若要麥，見三白。又云：臘雪是被，春雪是鬼。又云：臘雪殺蝗蟲。一寸雪，入土一尺；一尺雪，入土一丈。
【十二月】二日宜沐浴，吉。臘月打芝麻油收之，久留不壞，點燈明目，作膏有效。婦人抹頭，黑髮而潤，且不熾，不生蝨垢。除夜焚安息香，拜蒼朮，來歲無疫。七日拔白，永不生白髮。十五日沐浴，去災。二十四日床底點燈，謂之照虛耗。十二月癸丑日造門，賊不敢來。
除夜以花椒三七粒投井中，除瘟疫。臘後遇除日，取鼠頭燒灰，於子時土地埋之，永無耗。臘月好合藥餌，經久不餲。臘月收青魚膽陰乾，如患喉痹及骨哽，以膽少許含咽，津下即愈。歲暮日閤家各人拔髮一根，投井中，咒曰：敕使某閤家清眷，一年不患傷寒瘟疫。除夜收家中所不用藥焚庭中，以避疫氣。
除夜宜積薪於庭中焚之，避邪而助陽氣。除夜於神前及各房中皆明燈達旦，主家宅光明。除夜默於富家田內，取補灶，主招財。除夜五更取麻子、赤小豆各二十七粒投井中，終歲不遭疫病。除夜戒怒罵奴婢及家人，並破損器物，仍不可大醉。除夜宜安靜為吉。諺云：除夜犬不吠，新年無瘟癘。
白話文：
【八月】
農曆八月初七洗澡，可以讓人變得聰明。初十用朱砂點在小孩頭上，叫做「天灸」，是用來避開疾病的。逢辰日可以花一文錢，會有加倍的利益。八月不要吃生蒜，會使精神不安寧。可以吃韭菜，也可以吃沾了露水的葵菜。不要吃生水果，會容易長瘡。八月十九日拔除白頭髮，以後就不會再長。
【九月】
農曆九月初九採摘菊花，用來釀酒非常香，而且可以治療頭痛、使眼睛明亮。九月初九佩戴茱萸，喝菊花酒，可以使人長壽。九月初九採收枸杞浸酒，飲用可以不老、頭髮不變白，同時還可以去除風邪疾病。二十日應該齋戒沐浴，會非常吉祥。十六日是老子拔除白頭髮的日子。
【十月】
整個十月都不能行房事，因為要避開陰氣旺盛的時候。十月初一適合沐浴，吉祥。初十適合拔除白頭髮。十三日是老子拔除白頭髮的日子。十四日用枸杞煮湯沐浴，可以使皮膚光澤，不生病，不衰老。十八日雞叫時沐浴，可以使人長壽。三月初三採摘槐樹的種子服用，槐樹被認為是虛星的精華，可以去除各種疾病，使人頭腦清醒。
【十一月】
冬至這天寅時（凌晨三點到五點）適合起床坐著，面向東方接受陽氣，並將氣吞入丹田，可以使人長壽。初十、十一日拔除白頭髮，可以使白髮不再生長。十一日用枸杞煮湯沐浴，可以使皮膚光澤不衰老。十六日沐浴，吉祥。冬至這天在北牆下鋪上厚厚的草蓆躺臥，以接受元氣。冬至這天不要做太多事情、說太多話，因為陽氣剛開始產生，不宜過度消耗。冬至後的第三個戌日是臘日，臘日前的雪被稱為「臘前三白」，非常適合種植蔬菜和小麥。
俗語說：「要想種好麥，就看三場雪。」又說：「臘月的雪是棉被，春天的雪是鬼。」又說：「臘月的雪可以殺死蝗蟲。」一寸厚的雪，可以滲入地下一尺；一尺厚的雪，可以滲入地下一丈。
【十二月】
農曆十二月初二適合沐浴，吉祥。臘月打的芝麻油收起來，可以存放很久不變質，點燈可以明目，做成膏藥也有效。婦女塗抹在頭髮上，可以使頭髮烏黑潤澤，且不會乾燥，也不會生頭蝨。除夕夜焚燒安息香，祭拜蒼朮，來年就不會發生瘟疫。初七拔除白頭髮，可以使白髮不再生長。十五日沐浴，可以去除災禍。二十四日在床底下點燈，叫做「照虛耗」，可以避免虛耗。十二月的癸丑日建造門，小偷就不敢來。
除夕夜把三七顆花椒丟到井裡，可以去除瘟疫。臘月過後的除日，把老鼠頭燒成灰，在子時（晚上十一點到凌晨一點）埋在土地裡，就可以永遠沒有損失。臘月適合調配藥材，可以存放很久不變質。臘月收取青魚膽陰乾，如果患有咽喉腫痛或骨頭卡住，含一點魚膽汁在口中吞咽，很快就會好。年末時，全家每個人都拔一根頭髮，丟到井裡，並唸咒說：「命令某某全家清淨眷屬，一年不患傷寒瘟疫。」除夕夜把家中沒用的藥材在院子裡焚燒，以避開疫氣。
除夕夜適合在院子裡堆積柴火焚燒，可以避邪並幫助陽氣。除夕夜在神前和每個房間都點燈到天亮，可以使家宅光明。除夕夜默默地到富裕人家田地裡，取一些土填補自家的灶，可以招財。除夕夜五更時，把二十七顆麻子和二十七顆赤小豆丟到井裡，一整年就不會遭受疾病。除夕夜要戒怒罵奴婢和家人，也不要弄破器物，並且不可以喝醉。除夕夜適合安靜，這樣最為吉祥。俗語說：「除夕夜狗不叫，新年就沒有瘟疫。」