胡文煥

《養生導引秘籍》~ 修真秘錄 (5)

1. 月宜篇

思仙問曰：嘗聞月宿所宜食者，願賜其法。

真人曰：每月宿下，各有所宜之物。人若擇而食之，亦可除其疾疹矣。今傳於爾，亦可曉示將來。

養生論云：正月卯日。食鮦魚，使人無瘟病。

二月春分。食龜，使人不蛔，子孫蕃息。

三月宿畢。食鮪魚，使人不蛔，美色，多氣力。送迎各二日。

春三月。食大肉，又先酸麥，無齒病。因甲乙以具。

四月宿昂。食雞，使人目明。

五月夏至。食鳴鵙，送迎各二日。食鴟梟，送迎十日。

六月宿房。食野雉，使人陽多，遂子孫矣。

夏三月，食雞雉及苦先麥，食之無癉病。因丙丁以具。

七月。食蠹，使人宜子孫，送迎各二日。蠹，木蠍也。

八月秋分。食蠹，使人無病淫，眾人畏之，送迎二日。

九月宿建星。食雁，使人不病癉，得良辰，美筋骨，送迎二日。

秋三月。食馬肉及辛，食之無寒病。因庚辛以具。

十月宿營室。食諸鳥使人爍心，益壽美色，送迎二日。

十一月冬至，食兔，令人不蛔，利足不僵。

十二月臘夜。令人持椒臥井旁，無與人言。納椒井中，除瘟病。

冬三月。食彘及咸，食之無足病。因壬癸以具。常以其月，不盡三月夕半，食者無飽。

白話文：

思仙問道：我曾聽說根據月亮所在的星座，有適合食用的食物，希望您能告訴我相關的方法。

真人大師回答：每個月份根據月亮所在的星座，都有相應適合食用的食物。如果人們選擇這些食物食用，可以幫助去除疾病。現在我將這知識傳授給你，你也可以將它傳承下去。

在養生論中有提到：農曆正月的卯日，食用鮦魚，可以讓人避免瘟疫疾病。

農曆二月的春分時節，食用龜肉，可以讓人不患蛔蟲病，且子孫繁盛。

農曆三月月亮位於畢宿時，食用鮪魚，可以讓人免受蛔蟲困擾，皮膚更美麗，更有活力。在這一天前後兩天內食用效果最佳。

在春季的三個月內，食用大量肉類，並優先食用酸麥，可以避免牙齒疾病。

農曆四月月亮位於昂宿時，食用雞肉，可以讓視力更好。

農曆五月夏至時，食用鵙鳥，前後兩天內食用效果最佳；食用鴟梟，前後十天內食用效果最佳。

農曆六月月亮位於房宿時，食用野雞，可以讓人陽氣旺盛，有利子孫繁衍。

夏季的三個月內，食用雞、野雞和苦麥，可以避免瘧疾。

農曆七月，食用蠹蟲，可以讓人子孫繁榮，前後兩天內食用效果最佳。蠹蟲，即木蠍。

農曆八月秋分時，食用蠹蟲，可以讓人免受淫病困擾，眾人都會敬而遠之，前後兩天內食用效果最佳。

農曆九月月亮位於建星時，食用雁肉，可以讓人免受瘧疾，得到好運，骨骼更健康，前後兩天內食用效果最佳。

秋季的三個月內，食用馬肉和辛辣食物，可以避免寒冷疾病。

農曆十月月亮位於營室時，食用各種鳥類，可以讓人精神煥發，延年益壽，皮膚更美麗，前後兩天內食用效果最佳。

農曆十一月冬至時，食用兔肉，可以讓人免受蛔蟲困擾，腳部靈活，不會僵硬。

農曆十二月臘夜，讓人手持花椒，躺在井旁，不要與人交談。將花椒放入井中，可以去除瘟疫疾病。

冬季的三個月內，食用豬肉和鹹味食物，可以避免腳部疾病。

這些食物通常在每個月的夜晚半個月內食用效果最佳，但不可過量。