《黃帝內經太素》~ 卷第十二（卷首缺）·營衛氣 (8)
卷第十二（卷首缺）·營衛氣 (8)
1. 營五十周
平按：此篇自黃帝曰余願聞五十營至末，見《靈樞》卷四第十五《五十營》篇，又見《甲乙經》卷一第九《氣息周身五十營四時日分漏刻》篇。
黃帝曰：余願聞五十營。岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分，（此據大率言耳，其實弱三十六分。平按：《甲乙》無餘願聞三字。《靈樞》營下有奈何二字。）人氣行一周，（謂晝夜周。）一千八分。（其實千分耳，據三十六全數𪒟之，故𪒟八分也。宿各三十五分七分分之五，則千分也。
知必然者，下雲氣行一周，日行二十分，氣行再周，日行三十分，人晝夜五十周，故知一千分也。平按：千上《靈樞》、《甲乙》無一字。注日行三十分，當系四十分之誤，玩下經文自明。）日行二十八分，人經脈上下左右前後二十八脈，周身十六丈二尺，（日行二十分，人經脈一周，言八分者誤也，以上下文會之可知也。平按：日行二十八分，分字《靈樞》作宿，《甲乙》無此句。
）以應二十八宿，漏水下百刻，以分晝夜。（以二十八脈氣之周身，上應二十八宿，漏水之數，晝夜之分，俱周遍。）故人一呼，脈再動，氣行三寸，一吸，脈亦再動，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸。（一息之間，日行未一分，故不言日行之數。）十息，氣行六尺，日行二分。
（一息六寸，十息故六尺也。二分，謂二十七分分之四分也。人氣十息，行亦未一分也。十三息半，則一分矣。平按：注四分，據下注十息得二十七分之二十，此四字恐系二十之誤。）二百七十息，氣行十六丈二尺，氣行交通於中，一周於身，下水二刻，日行二十分。（十息六尺，故二百七十息，氣行一百六十二尺。
又日行二十分者，十息得二十七分之二十，百息得二百，二百息得四百，二百七十息得五百四十分，以二十七除之，則為二十分矣。平按：二十分《靈樞》作二十五分《甲乙》作二十分有奇。）五百四十息，氣行再周於身，下水四刻，日行四十分。（倍一周身之數。）
（平按：四十分《甲乙》作四十分有奇。）二千七百息，氣行十周於身，下水二十刻，日行五宿二十分。（十倍一周，故日行二百分也。宿各三十六分，故當五宿二十分也。由此言之，故知五十周以一千分為實也。平按：二十分《甲乙》作二百十分有奇。）一萬三千五百息，氣行五十營於身、水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡，脈終矣。
（此人晝夜之息數，氣行二十八脈之一終，與宿漏相畢。平按：《甲乙經》注引王冰曰：此略而言之也，細言之，則常以一千周加一分又十分之六，乃奇分盡也。）所謂交通者，並行一數，（謂二手足脈氣並行，而以一數之，即氣行三寸者，兩氣各三寸也。而二氣之行，相交於中，故曰交通。
白話文：
黃帝問道：我想要了解人體氣的運行五十周的狀況。岐伯回答說：天空運行一週是二十八星宿，每個星宿有三十六分（這是大概的說法，實際上每個星宿可能不足三十六分）。人體氣的運行一周，需要一千零八分（實際上是需要一千分，因為是根據三十六分來計算的，所以多算了八分。每個星宿是三十五又七分之五分，加總起來就是一千分）。
了解這個基本概念後，接著說氣運行一周，相當於太陽走二十分；氣運行兩周，相當於太陽走三十分。人體氣在白天和夜晚運行五十周，所以知道它的一千分是由此得來的。太陽運行三十分，應該是四十分的錯誤，看下面的經文就會明白。太陽運行二十八分，人體的經脈上下左右前後共有二十八條，周身共長十六丈二尺（太陽走二十分，人體經脈運行一周，說八分是錯誤的，根據上下文就可以知道。）。
這對應著天空的二十八星宿，用漏水計時器計量，滴完一百刻，就表示白天和夜晚的時間結束了（用二十八條經脈的氣在周身運行，對應著二十八星宿，漏水計時器的刻度，白天和夜晚的區分，都是周而復始的）。所以人呼吸一次，脈搏跳動兩次，氣運行三寸；吸氣一次，脈搏也跳動兩次，氣也運行三寸；呼吸平穩，氣運行六寸（一息的時間，太陽還沒有走完一分，所以不說太陽運行的度數）。十次呼吸，氣運行六尺，相當於太陽運行兩分（一息六寸，十息就是六尺。兩分，是指二十七分中的四分。人體氣息十次，也還沒走完一分，十三又二分之一息，才走完一分）。
二百七十次呼吸，氣運行十六丈二尺，氣在體內運行交會，周身運行一周，漏水計時器滴下兩刻，相當於太陽運行二十分（十息六尺，所以二百七十息氣運行一百六十二尺。太陽運行二十分，是根據十息等於二十七分之二十，百息等於二百，二百息等於四百，二百七十息等於五百四十分，用二十七除以它，就等於二十分。）。五百四十次呼吸，氣在周身運行兩周，漏水計時器滴下四刻，相當於太陽運行四十分（是運行一周的兩倍）。
二千七百次呼吸，氣在周身運行十周，漏水計時器滴下二十刻，相當於太陽運行五個星宿又二十分（是運行一周的十倍，所以太陽運行二百分。每個星宿是三十六分，所以相當於五個星宿又二十分。由此看來，就知道五十周應該以一千分為實）。一萬三千五百次呼吸，氣在周身運行五十周，漏水計時器滴完一百刻，相當於太陽運行二十八星宿，漏水計時器滴完水，脈搏也停止了。
這就是人白天黑夜呼吸的次數，氣運行完二十八條經脈的終點，與星宿和漏水計時器的終點一致。所說的交會，是指兩條經脈的氣並行，用一個數字來計算（指手和腳的經脈並行，氣運行三寸，是兩條氣各運行三寸，兩條氣的運行在中間交會，所以說是交會。）
所以，氣運行五十周完畢，就能達到自然終老的壽命（壽命，就是終點的意思。天地是以二十八星宿和漏水計時器滴完一百刻為一個終點）。氣總共運行了八百一十丈（就是二十八條經脈連續運行五十周的總長度）。