《素問經注節解》~ 內篇 (67)
內篇 (67)
1. 宣明五氣篇
夫憂者肺志，勝肝者也；畏者恐之類，腎志也，見勝於脾者也。五並之中，不同若此，豈得無說乎？曰：下文不言乎，虛而相併。蓋謂人不虛則已，一虛則不惟見並於所不勝，即所勝者亦為其所並，而己之志盡為其所奪。是故肝並夫肺而為憂，脾並其腎而直畏，總為一虛之所致。
悉而論之，精氣並而自得其志者，心肺腎也。精氣盛於所不勝以並其所勝者，脾也。精氣盛於所勝，而反並其所不勝者，肝也。相併之故，皆本於虛。虛而相併，本則獨多此語，伯蓋自為註解。若如注所言，是止言並而非相併矣。）
五臟所惡：心惡熱，（按：心雖火臟，然熱極即以自焚。）肺惡寒，（按：肺合皮毛，寒氣易入，故曰形寒飲寒則傷肺也。）肝惡風，（按：肝雖屬木而主風，然風太盛則木折。）脾惡濕，（按，脾本濕土，而性則喜燥，蓋濕極則其氣滯而不能運化矣。）腎惡燥，（燥則精竭涸。
按：腎者水也，以濕為事，水虛則無以制火而病燥，必有精血乾槁之患矣。）是為五惡。
五臟化液：心為汗，（泄於皮腠也。）肺為涕，（潤於鼻竅也。）肝為淚，（注於眼目也。）脾為涎，（溢於唇口也。）腎為唾，（生於牙齒也。）是為五液。
五味所禁：辛走氣，氣病無多食辛；（病謂力少不自勝也。按：辛入肺而肺主氣，氣既病矣，乃辛性宣散，少食以開鬱滯可也，多食不幾耗散真氣乎。）咸走血，血病無多食鹹；苦走骨，骨病無多食苦；（按：咸本入腎，而性陰走血，血生於心。五臟生成篇曰：「多食鹹，則脈凝泣而色變。
」脈又與心合，咸不宜多食，且有心火畏水之義焉。苦本入心，乃其性亦陰，其氣堅而兼走骨，骨屬陰而質堅也。然骨者，腎所主也。五臟生成篇曰：「多食苦，則皮槁而毛拔。」皮毛屬肺，言苦入心而補火，火盛則刑金也。今言骨病無多食苦，是苦益心而火熾強，水不勝火之義也。
心腎為水火之源，鹹苦為味中之濁，為害更異，可多食乎，二者所禁與眾不同，宜分別之。）甘走肉，肉病無多食甘，酸走筋，筋病無多食酸。（按：肉屬脾，甘其味也。筋屬肝，酸其味也。甘酸為脾肝之正味，食之得宜，自足以補肉而養筋。若肉與筋既受病矣，而又恣其所喜，則補肉者適以消肉，而養筋者反以害筋矣，可多食乎。
）是謂五禁，無令多食。（按：本則獨多此一語，蓋以藥食失宜，病必轉甚，所以諄諄致戒，前言之而末又重言之也。）
五病所發：陰病發於骨，陽病發於血，陰病發於肉，（骨肉陰靜，故陽氣從之；血脈陽動，故陰氣乘之。）陽病發於冬，陰病發於夏，（夏陽氣盛，故陰病發於夏，冬陰氣盛，故陽病發於冬，各隨其少也。按：陽病何以發於冬？冬陰氣斂，陽不能安，陽邪惡郁故也。陰病何以發於夏？夏陽氣泄，陰乃外達，陰邪必隨陽而出故也。
白話文：
憂愁是肺的情志，它能夠壓制肝；畏懼類似於恐懼，是腎的情志，它會被脾所壓制。五臟的這些不同狀態，難道沒有道理可說嗎？答案是，下文說的是，虛弱時會互相影響。這表示如果人體不虛弱就沒事，一旦虛弱，不僅會被自己所不能勝過的臟腑影響，連自己能勝過的臟腑也會來影響自己，最終自己的情志完全被奪走。因此，肝被肺影響而產生憂愁，脾被腎影響而產生畏懼，總而言之都是因為虛弱所導致的。
仔細來說，精氣充足，能夠獨立表現其情志的有心、肺、腎；精氣強盛，能壓制對方且反過來影響對方的有脾；精氣強盛，能勝過對方卻反被對方影響的有肝。相互影響的原因，都源於虛弱。虛弱才會互相影響，這句話特別被標註出來，大概是作者自己做的註解。如果如同註解所說，那就只是說互相影響，而不是彼此相影響了。
五臟所厭惡的事物：心厭惡熱（心雖然屬火，但熱過頭會自焚）；肺厭惡寒（肺與皮毛相連，寒氣容易入侵，所以說身體寒冷、喝冷飲會傷肺）；肝厭惡風（肝雖然屬木且主風，但風太盛會使樹木折斷）；脾厭惡濕（脾本屬濕土，但卻喜歡乾燥，濕氣過重會使脾氣停滯，無法運化）；腎厭惡燥（乾燥會使精液枯竭。腎屬水，以濕為本，水虛弱則無法制約火，會導致精血乾涸的問題）。這些就是五臟的五種厭惡。
五臟所化的體液：心化為汗（從皮膚的紋理排出）；肺化為涕（滋潤鼻腔）；肝化為淚（注入眼睛）；脾化為涎（從嘴唇流出）；腎化為唾（在牙齒產生）。這些就是五臟的五種液體。
五味所禁忌：辛味走氣，氣虛病弱的人不宜多吃辛辣（病指身體虛弱，無法承受辛辣之性。辛辣入肺，而肺主氣，氣虛就不能過多食用，可以少吃來疏通淤滯，但多吃會耗散真氣）；鹹味走血，血虛病弱的人不宜多吃鹹味；苦味走骨，骨虛病弱的人不宜多吃苦味（鹹味入腎，屬陰，走血，血源於心。多吃鹹味會使脈搏凝滯，面色改變，脈搏又與心相連，所以不宜多吃，且心火也畏懼水。苦味入心，也屬陰，其性堅硬且走骨，骨屬陰且質地堅硬。但骨頭是由腎所主。多吃苦味會使皮膚乾燥，毛髮脫落，皮毛屬肺，說明苦味入心會使火旺盛，導致刑剋金。所以說骨虛病弱不宜多吃苦味，是說苦味會使心火更旺盛，導致水不足以制約火）。心腎是水火之源，鹹苦是味道中的濁味，危害更大，可以多吃嗎？這兩種味道的禁忌與其他不同，應該加以區別。甘味走肉，肌肉病弱的人不宜多吃甜味；酸味走筋，筋病弱的人不宜多吃酸味（肌肉屬脾，甜味是其本味。筋屬肝，酸味是其本味。甜味和酸味是脾和肝的正味，適量食用可以補養肌肉和筋。如果肌肉和筋已經生病，還放縱自己喜好的味道，那麼補肌肉的反而會消耗肌肉，養筋的反而會傷害筋，可以多吃嗎？）。這些就是五味的五種禁忌，不要多吃。（這句話特別被標註出來，因為藥食不當，病情一定會加重，所以不斷叮嚀告誡，前面說過，後面又再次強調。）
五病發作的時節：陰病發作於骨骼，陽病發作於血液，陰病發作於肌肉（骨骼和肌肉屬陰靜，所以陽氣會從中侵入；血脈屬陽動，所以陰氣會侵入）；陽病發作於冬季，陰病發作於夏季（夏季陽氣旺盛，所以陰病發作於夏季；冬季陰氣旺盛，所以陽病發作於冬季，都是因為各自不足的緣故。陽病為何發作於冬季？冬季陰氣收斂，陽氣不得安寧，邪陽鬱結的緣故。陰病為何發作於夏季？夏季陽氣外泄，陰氣也跟著外泄，陰邪會隨著陽氣而發出）。