《靈樞經脈翼》~ 上卷
上卷
1. 手太陰肺起寅之圖
夫經脈十二所以周流一身如環無端與天同一運行焉蓋天以三百六十五度四分度之一為一周天而終一晝夜人之榮衛則以五十度周於身氣行一萬三千五百息脈行八百一十丈而終一晝夜適當明日之寅時而復會於手太陰是與天同度周而復始以人呼吸之數言之一呼脈行三寸一吸脈行三寸呼吸定息脈行六寸其氣常以平旦始從中焦注手太陰而終注於足厥陰計呼吸二百七十息脈行一十六丈二尺漏下二刻為一周身於是復還注手太陰積而盈之人一呼一吸為一息每刻一百三十五息每時八刻計一千八十息十二時九十六刻計
白話文：
十二條經脈貫穿全身，像環形一樣周而復始，沒有起點也沒有終點，與天同運轉。天在三百六十五度又四分之一度為一天，人的氣血則在五十度之內周流全身，呼吸一萬三千五百次，脈搏跳動八百一十丈，一天結束，剛好是第二天寅時，氣血又回到手太陰經，與天同樣的周而復始。如果以人的呼吸次數來說，呼氣時脈搏跳動三寸，吸氣時也跳動三寸，合起來呼吸一次脈搏跳動六寸。每天早上，氣血從中焦注入手太陰經，最後注足厥陰經。一呼一吸為一息，每刻一百三十五息，每時八刻，共一千八十息。十二時，九十六刻，共一萬一千五百二十息。
一萬二千九百六十息刻之餘分得五百四十息合一萬三千五百息也一息脈行六寸每二刻二百七十息脈行一十六丈二尺每時八刻脈行六十四丈八尺榮衛四周於身十二時計九十六刻脈行七百七十七丈六尺為四十八周身刻之餘分行二周身得三十二丈四尺總之為五十度周身脈得八百一十丈也此呼吸之息脈行之數周身之度合晝夜百刻之詳也
白話文：
一萬二千九百六十次脈搏的時間為五百四十息，換算成一萬三千五百息。每息脈搏行進六寸，每二刻二百七十息脈搏行進十六丈二尺，每時八刻脈搏行進六十四丈八尺。榮衛之氣在全身循行，十二個時辰就是九十六刻，脈搏行進七百七十七丈六尺，繞了四十八圈。剩下的時間裡，脈搏又運行兩圈，距離是三十二丈四尺，總共五十圈，脈搏行進八百一十丈。以上是呼吸和脈搏運動的次數、脈絡的長度，以及晝夜的百刻時間的詳細數據。