《巢氏病源補養宣導法》~ 卷下·續編 (8)
卷下·續編 (8)
1. 瘡病諸候
2. 諸惡瘡候
《養生方》云：銅器蓋食，汁入食，發惡瘡內疽也。
又云：醉而交接，或致惡瘡。
又云：飲酒熱未解，以冷水洗面，令惡瘡，輕者皶疱。
又云：五月五日取棗葉三升，井華水搗取汁浴，永不生惡瘡。
又云：井華水和粉洗足，不病惡瘡。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方導引法》云：龍行氣叩頭下視，不息十二通，愈風疥惡瘡，熱不能入。
又云：五月一日，八月二日，九月九日，十月七日，十一月四日，十二月十三日，沐浴，除惡瘡。
白話文：
《養生方》提到：用銅製容器蓋食物，若是銅汁滲入食物中食用，會導致嚴重的內瘡。
再者，醉酒後進行性行為，也可能導致惡性瘡癤。
另外，酒後熱氣未散，即刻用冷水洗臉，可能會造成惡性瘡癤，較輕者則可能出現皶皰。
另記載，五月五日那天採集三升的棗葉，以清澈的井水浸泡搗碎取出汁液來沐浴，可以預防永遠不再生長惡性瘡癤。
再者，以井水和粉洗腳，可避免發生惡性瘡癤。至於藥湯、灸療、針刺、砭石等治療方法，另有專門的正確方式，對於補養、宣導健康的方式，現在將附加在後面。
《養生方導引法》指出：像龍一樣行走，呼吸吐納，低頭觀看，連續做十二次，可以治癒風濕、疥癬、惡性瘡癤，使熱氣無法侵入身體。
再者，五月一日、八月二日、九月九日、十月七日、十一月四日、十二月十三日，這些日子沐浴，可以除去惡性瘡癤。
3. 癬候
《養生方》云：夏勿露面臥，露下墮面，皮厚及喜成癬。
白話文：
根據《養生方》所述，夏天不要露天睡覺，若露水滴落在臉上，可能會導致皮膚變厚，甚至容易形成癬病。
4. 疥候
《養生方導引法》云：龍行氣叩頭下視，不息十二通，愈風疥惡瘡，熱不能入。
白話文：
根據《養生方導引法》所述：進行如龍行般的呼吸吐納與叩頭下視的動作，連續做十二次。這種方法可以治療風濕、皮膚病及嚴重的瘡癤，並且能防止熱邪入侵身體。
5. 腕傷病諸候
6. 卒被損瘀血候
《養生方導引法》云：端坐生腰，舉左手仰掌，以右手承右脅，以鼻內氣，自極七息，除瘀血結氣。
又云：鼻內氣，口閉，自極七息，除兩脅下積血氣。
又云：端坐生腰，舉左手，右手承右脅，鼻內氣七息，除瘀血。
又云：端坐右手持腰，鼻內氣七息，左右戾頭各三十止，除體瘀血項頸痛。
又云：雙手搦腰，手指相對向，盡勢前後振搖二七，又將手大指向後極勢振搖二七。不移手上下對，與氣下，盡勢來去三七，去雲門腰掖血氣閉塞。
白話文：
【突然受傷導致瘀血的情況】
《養生方導引法》提到：端正地坐著，腰部挺直，抬起左手並掌心向上，用右手托住右側的脅部，然後用鼻子深呼吸，直到自己能承受的極限，大約七次呼吸的時間，這樣可以去除體內的瘀血和凝結的氣。
又說：用鼻子深呼吸，同時閉上嘴巴，同樣到達自己能承受的極限，大約七次呼吸的時間，這樣可以去除兩側脅部積存的血液和氣。
又說：端正地坐著，腰部挺直，抬起左手，右手托住右側的脅部，用鼻子深呼吸七次，這樣可以去除體內的瘀血。
又說：端正地坐著，右手扶住腰部，用鼻子深呼吸七次，然後左右轉動頭部各三十次，這樣可以去除身體的瘀血和緩解頸部疼痛。
又說：雙手握緊腰部，手指相對，盡力地前後搖晃十四次，再將大拇指朝後極力搖晃十四次。在手的位置不變的情況下，讓氣向下流動，來回移動二十一次，這樣可以去除雲門腰掖部位的血液氣滯和閉塞。