《刺灸心法要訣》~ 卷一 (6)
卷一 (6)
1. 十二經相傳次序歌
肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續，手陰臟手陽手頭，足陰足腹陽頭足。
【注】，人身正脈十有二經，每於平旦寅時，營氣始於中焦，上注於手太陰肺經，自胸中而出於中府，至於少商，以次行於手陽明大腸等十二經，終於足厥陰肝經，而復始於太陰肺經也。凡手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陰，從足走腹；足之三陽，從頭走足。周流不息，循環無端也。
白話文：
肺經接續大腸經，大腸經接續胃經，胃經接續脾經，脾經接續心經，心經接續小腸經，小腸經接續膀胱經，膀胱經接續腎經，腎經接續心包經，心包經接續三焦經，三焦經接續膽經，膽經接續肝經。
手部的陰經從臟腑走向手指，手部的陽經從手指走向頭部；足部的陰經從腳走向腹部，足部的陽經從頭部走向腳。這樣周而復始，循環不已。
人體有十二條主要的經脈，每天早晨寅時（約凌晨三點到五點），營氣從中焦開始運行，首先注入手太陰肺經，從胸部出發，經過中府穴，到達少商穴，然後依序運行到手陽明大腸經等十二條經脈，最後到達足厥陰肝經，又再次回到手太陰肺經。
2. 十二經起止歌
肺起中府止少商，大腸商陽止迎香，胃起承泣終厲兌，脾起隱白大包鄉，心起極泉少衝止，小腸少澤止聽宮，膀胱睛明止至陰，腎起湧泉俞府終，包絡天池中衝止，三焦關衝止竹空，膽瞳子髎止竅陰，肝起大敦止期門。
白話文：
肺經起於中府穴，止於少商穴。 大腸經起於商陽穴，止於迎香穴。 胃經起於承泣穴，終於厲兌穴。 脾經起於隱白穴，大包穴是歸處。 心經起於極泉穴，止於少衝穴。 小腸經起於少澤穴，止於聽宮穴。 膀胱經起於睛明穴，止於至陰穴。 腎經起於湧泉穴，終於俞府穴。 心包經起於天池穴，止於中衝穴。 三焦經起於關衝穴，止於絲竹空穴。 膽經起於瞳子髎穴，止於竅陰穴。 肝經起於大敦穴，止於期門穴。
3. 十二經穴周流歌
中府為初注少商，少商別絡注商陽，商陽復向迎香走，香接頭維至庫房，維下降兮趨厲兌，兌傳隱白至胸鄉，隱白上升達大包，大包仍續極泉場，泉貫少衝心部井，少澤相連即小腸，澤會聽宮睛明分，睛明下造至陰強，至陰斜出湧泉底，泉穴還歸腧府臟，腧府天池橫絡截，池出中衝心主張，中衝並與關衝合，關衝宛轉絲竹傍，絲竹更貫瞳髎穴，瞳髎下入竅陰方，竅陰橫亙大敦井，敦上期門肝脈當，期門歷遍還中府，經絡周流仔細詳。
白話文：
中府穴是經脈循環的起點，它將氣血注入少商穴，少商穴的支脈又將氣血輸送到商陽穴，商陽穴接著將氣血導向迎香穴，迎香穴再接連到頭維穴並到達庫房穴，頭維穴向下傳輸到厲兌穴，厲兌穴再將氣血傳遞到隱白穴並到達胸部，隱白穴向上到達大包穴，大包穴接著連接到極泉穴，極泉穴的氣血貫通到少衝穴，少衝穴是心經的井穴，少衝穴與少澤穴相連，少澤穴屬於小腸經，少澤穴會合到聽宮穴，再分流到睛明穴，睛明穴向下行走到至陰穴，至陰穴斜向傳輸到湧泉穴的底部，湧泉穴的氣血再回到腧府穴，腧府穴再到天池穴並橫向連接，天池穴傳導到中衝穴，中衝穴是心包經所主的穴位，中衝穴與關衝穴相連，關衝穴蜿蜒曲折到絲竹空穴旁，絲竹空穴再貫通到瞳髎穴，瞳髎穴向下進入竅陰穴，竅陰穴橫向連接到大敦穴，大敦穴是肝經的井穴，大敦穴向上到達期門穴，期門穴循行一圈後又回到中府穴，經絡的氣血循環流動，要仔細詳加了解。
4. 十二經氣血多少歌
多氣多血惟陽明，少氣太陽厥陰同，二少太陰常少血，六經氣血要分明。
【注】，手陽明大腸、足陽明胃，此二經多氣多血之經也；三焦、膽、腎、心、脾、肺，此六經多氣少血也；心包絡、膀胱、小腸、肝，此四經乃多血少氣也。
白話文：
十二經脈中，陽明經的氣和血都最多，太陽經和厥陰經的氣都比較少。太陰經經常是少血，要清楚明白六條經脈的氣血多寡。
【說明】手陽明大腸經和足陽明胃經，這兩條經脈是氣和血都多的。三焦經、膽經、腎經、心經、脾經、肺經，這六條經脈是氣多而血少的。心包絡經、膀胱經、小腸經、肝經，這四條經脈是血多而氣少的。