1至真要大論味過於甘。心氣喘滿色黑。腎氣不衡。味過於苦。脾氣不濡胃氣乃厚味過於辛筋脈阻。) 閱讀這段白話文翻譯白話文吃太甜,會導致心氣喘促、臉色發黑,腎氣失衡。吃太苦,會使脾氣受損,胃氣反而過盛。吃太辣,則筋脈會阻塞。