《急救廣生集》~ 卷十·防病預訣 (5)
卷十·防病預訣 (5)
1. 逐月宜忌
二十日，宜齋戒，於雞鳴時沐浴辟邪。二十一日，枸杞湯沐浴，光澤不老。二十三日，採桑葉煎湯洗眼，至老如童，眼不昏花。二十八日沐浴吉。
忌是月，萬事不宜用戌日時，犯月建不利。
是月食生薑成痼疾。食小蒜傷神損壽。多食雞，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。
是月初九日，食姜損壽。動床蓆招橫惡。
十月，宜是月建亥，生氣在酉，酉屬西方，坐臥宜向之。十一月同。
是月食芋益人。
是月採槐子，食之去病。
是月取大棗除皮，核破開，於文武火上反覆炙令香，然後泡湯，宜常服，大益。
是月遇亥日食餅，令人無病。
是月立冬節，採桑葉一百二十爿，遇閏月多采十爿，每用十爿。遇洗眼日期，煎湯洗之，除百病。
是月初一日沐浴吉。初十日採決明子陰乾，百日可服。能治青盲等眼疾，又治唇口青。十四日枸杞湯沐浴。十八日雞初鳴時沐浴。
忌是月，萬事不宜用亥日時，犯月建不利。
是月純陰用事，慎房事。
是月勿戴暖帽，使腦受凍，則無眩暈之疾。
是月多食豬肉，發宿氣。食椒傷血脈。食蔥損精。食韭動宿疾，多涕唾（下二月皆同）。食霜打熟菜，令面失色、目澀、心痛腰疼。
十一月，宜是月天氣漸冷，老年人夜用火爐烘被。既有火毒，又恐誤事，惟錫制湯壺，每晚用熱水滿貯，安放被內，可以放心溫暖。小孩、病人，俱當用此。或力不能制錫壺，用磚一塊燒暖，布包溫被，亦勝火爐多矣。
是月冬至節，夜宜於北牖下鋪草臥，以受元氣。
是月初十日沐浴，至老光澤。
三十日煮赤小豆粥祭門畢，閤家食之，闢瘟疫。
忌是月，萬事不宜用子日時，犯月建不利。
是月勿枕冷石鐵物，昏人目。勿傷水。凍，勿以炎火炙腹背。勿以火炙肉食。
是月勿食龜鱉，令人水病。勿食螺蟹長屍蟲。勿食蝦蚌著甲之物，害人。勿食生菜，發客疾。
十二月，宜是月多收雪水，盛貯缶器，埋土中高平處，覆以草荐，勿令風吹及雨水滋滲。治一切熱疾、痘疹瘢疿等瘡，兼療六畜瘡疫，諸病皆效。
是月取川烏炒黃，絹袋盛裝，如法浸酒聽服，少許治頭風。
是月取烏鴉一二隻，入瓶泥封固，燒為末。治一切癆嗽骨蒸，米飲下二錢。
是月四九極凍日，碾糯米不拘鬥石，蒸透熟，用蘆蓆鋪在板門上，將蒸米攤放天井中空地，冷透曬乾，收貯大瓷罐或缸內，放乾燥處，下用木板墊高，勿著潮濕，經久不壞。老年人、虛弱人、小孩子以及病後煮粥飯食，最益臟腑。夏月用滾水泡食，能止瀉痢及治脾膈諸疾有餘。家備些濟人，大有功德。
是月初八日，取豬油懸風處，以備熬膏藥解毒。收鱖魚燒存性研細，用酒調服，治小兒痘疹不出。二十日沐浴去災。二十四雞未鳴時，取第一汲井華水於淨器，浸乳香至元旦。五更暖溫，閤家從小飲起，各吞乳香一豆大，咽水二三口，一年無時疾。三十日五更，抱小兒於獨槽豬窩內滾過，則痘瘡稀。
白話文：
[逐月宜忌]
八月
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二十日：適合齋戒，在雞叫時沐浴以避邪。
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二十一日：用枸杞湯沐浴，能使皮膚光澤，延緩衰老。
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二十三日：採摘桑葉煎湯洗眼，到老眼睛也能像孩童一樣，不會昏花。
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二十八日：沐浴是吉利的。
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禁忌：這個月不適合在戌時做事，會冒犯月建，不利。這個月吃生薑會形成頑固的疾病。吃小蒜會傷害精神，損耗壽命。多吃雞會使魂魄不安。多吃生冷的食物，可能會導致痢疾。不要吃霜打過的瓜，味道會變差。不要吃葵菜，難以消化。
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月初九：吃生薑會損耗壽命。移動床鋪會招來意外的災禍。
十月
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這個月，月建在亥，生氣在酉，酉屬西方，所以坐臥應該面向西方。十一月也一樣。
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這個月吃芋頭對身體有益。
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這個月採摘槐樹的種子吃，可以去除疾病。
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這個月將大棗去皮去核，在小火上反覆烘烤至香，然後泡湯飲用，適合經常服用，對身體大有益處。
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這個月遇到亥日吃餅，可以使人沒有疾病。
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這個月立冬時，採摘一百二十片桑葉，遇到閏月多採十片，每次用十片。在洗眼的日期，煎湯洗眼，可以去除百病。
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月初一日：沐浴是吉利的。
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初十日：採摘決明子陰乾，一百天後可以服用，能治療青盲等眼疾，也能治療嘴唇發青。
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十四日：用枸杞湯沐浴。
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十八日：在雞初鳴時沐浴。
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禁忌：這個月不適合在亥時做事，會冒犯月建，不利。這個月陰氣旺盛，應該謹慎房事。這個月不要戴暖帽，讓頭腦受凍，這樣可以避免頭暈的疾病。這個月多吃豬肉會使宿氣發作。吃辣椒會傷害血脈。吃蔥會損耗精氣。吃韭菜會使舊病復發，並增加涕唾（以下兩個月也一樣）。吃霜打過的熟菜，會使臉色失去光澤、眼睛乾澀、心痛腰疼。
十一月
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這個月天氣漸漸寒冷，老年人晚上應該用火爐烘烤被子。但因為火爐有火毒，又擔心發生意外，所以最好用錫製的湯壺，每晚裝滿熱水放在被子裡，這樣可以放心保暖。小孩和病人也應該用這種方法。如果無法製作錫壺，可以用一塊燒熱的磚頭，用布包好來溫暖被子，也比火爐好很多。
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這個月冬至時，晚上應該在北面的窗戶下鋪草睡覺，以吸收元氣。
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月初十日：沐浴，能使到老皮膚都有光澤。
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三十日：煮紅豆粥祭拜家門後，全家一起吃，可以避瘟疫。
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禁忌：這個月不適合在子時做事，會冒犯月建，不利。這個月不要枕著冰冷的石頭或鐵器，會使人眼睛昏花。不要碰冷水。如果凍傷，不要用火烤腹背。不要用火烤肉吃。這個月不要吃烏龜和鱉，會使人得水腫病。不要吃螺和螃蟹，會長屍蟲。不要吃蝦和蚌等帶甲殼的食物，會傷害身體。不要吃生菜，會引發外來的疾病。
十二月
- 這個月適合多收集雪水，裝在罐子裡，埋在高處的土裡，用草蓆覆蓋，不要讓風吹和雨水滲入。雪水可以治療一切熱病、痘疹等瘡，也能治療牲畜的瘡疫，對各種疾病都有效。
- 這個月將川烏炒黃，用絹袋裝好，依法泡酒服用，少量可以治療頭風。
- 這個月取一兩隻烏鴉，放入瓶子裡用泥封好，燒成灰。可以治療一切癆嗽骨蒸，用米湯送服二錢。
- 這個月在四九極冷的日子，將糯米磨成粉，蒸熟透，用蘆葦席鋪在門板上，將蒸好的米攤放在天井空地上，冷透曬乾，收起來存放在大瓷罐或缸內，放在乾燥的地方，下面用木板墊高，不要受潮，可以保存很久不壞。老年人、虛弱的人、小孩以及病後的人煮粥或飯吃，對臟腑最有益處。夏天用開水泡著吃，可以止瀉和治療脾胃等疾病。家裡準備一些可以幫助別人，是很有功德的。
- 月初八日：將豬油懸掛在通風處，以備熬製膏藥解毒。
- 收起桂魚燒存性研磨成細末，用酒調服，可以治療小兒痘疹發不出來。
- 二十日：沐浴可以去除災禍。
- 二十四日：在雞還沒叫的時候，取第一汲的井水放在乾淨的容器裡，浸泡乳香至元旦。五更時將水溫熱，全家從小到大開始飲用，每人吞下如豆子大小的乳香，喝兩三口水，可以一年沒有疾病。
- 三十日：五更時，抱著小孩在豬圈裡滾過，這樣痘瘡會比較少。