《雜病廣要》~ 內因類 (39)
內因類 (39)
1. 骨蒸
調攝法，《蘇遊論》曰：凡患骨蒸之人，坐臥居處不宜傷冷，亦不得過熱。冷甚則藥氣難通，兼之脹滿食不消化，或復氣上。熱甚則血脈擁塞，頭眩目疼，唇乾口燥，心胸煩悶，渴欲飲水。此等並是將息過度之狀，深可誡也。將養之法，須寒溫得所，先熱而脫，先寒而著。若背傷冷，即令咳嗽；若手足傷熱，即令心煩；若覆衣傷厚，即眠臥盜汗；若覆衣過薄，即心腹脹滿。所是食飲不限時節，寧可少食（保無宿疰），數數進之（助藥勢也），必須傷軟（易消故也），不宜傷硬（恐損胃氣致不消也），此皆以意消息之為佳。（《外臺》）
又論曰：骨蒸之病，無問男女特忌房室，舉動勞作尤所不宜。陳臭酸鹹，黏食不消，牛馬驢羊，大小二豆，豬魚油膩，酒面瓜果，野豬之屬，葵筍蒜蕨，及生冷等，並不得餐。自非平復一月以後，乃漸開也。大略如此，觸類而長之。此病宜食煮飯、鹽豉、豆醬、燒薑、蔥、韭、枸杞、苜蓿、苦菜、地黃、牛膝葉，並須煮爛食之。候病稍退，恐肌膚虛弱者，可時食干鹿脯為味。
（同上）
必須病人愛命，堅心定志，絕房室，息妄想，戒惱怒，節飲食，以自培其根。否則雖服良藥，亦無用也。（《明醫雜著》）
白話文：
生活調養方法：
《蘇遊論》說：凡是患有骨蒸病的人，坐臥的地方不宜太冷，也不宜太熱。太冷會導致藥效難以發揮，還會引起腹脹、消化不良，甚至氣往上衝；太熱則會導致血脈阻塞，出現頭暈眼痛、嘴唇乾燥、口渴、心胸煩悶等症狀。這些都是因為調養過度所造成的，應該特別注意。
正確的調養方法是，要讓身體保持適宜的寒溫，感覺熱時就要脫衣服，感覺冷時就要穿衣服。如果背部受涼，就會引起咳嗽；如果手腳受熱，就會感到心煩；如果蓋得太厚，睡覺時就會盜汗；如果蓋得太薄，就會感到心腹脹滿。飲食方面，不要過於拘泥時間，寧可少吃（避免積食），可以少量多次進食（幫助藥效發揮）。食物必須要軟爛（容易消化），不宜吃堅硬的食物（以免損害胃氣導致消化不良）。這些都需要根據情況來靈活調整。
另外，對於骨蒸病，無論男女，都特別忌諱房事，也不宜過度勞累。陳腐、酸鹹、黏膩難消化的食物，如牛、馬、驢、羊肉，大小豆類，豬肉、魚肉等油膩食物，酒、麵食、瓜果、野豬肉，以及葵菜、筍、蒜、蕨菜、生冷食物等，都不能食用。除非病況恢復一個月以上，才可以逐漸開始吃這些食物。大致就是這樣，要根據情況觸類旁通。
此病適合食用煮爛的米飯、豆豉、豆醬、燒薑、蔥、韭菜、枸杞、苜蓿、苦菜、地黃、牛膝葉等，都必須煮爛後食用。如果病情稍有好轉，但擔心身體虛弱，可以適量吃些鹿肉乾來調味。
病人必須愛惜自己的生命，下定決心，戒絕房事，排除雜念，避免惱怒，節制飲食，以此來培補身體的根本。否則，即使服用良藥，也沒什麼用處。