《婦人大全良方》~
1. 卷之十八
2. 產後門
產難既明，須知產後疾病，故以次之。
白話文：
生產困難的情況既然已經說明，就必須了解產後會發生的疾病，所以接著要談論這些問題。
3. 產後將護法第一
（周頲論並在其中）
論曰：凡婦人生產畢，且令飲童子小便一盞，不得便臥，且宜閉目而坐，須臾方可扶上床仰臥，不得側臥，宜立膝，未可伸足。高倚床頭，厚鋪茵褥，遮圍四壁，使無孔隙，免被賊風。兼時時令人以物從心擀至臍下，使惡露不滯，如此三日可止。仍不可令多臥，如臥多，看承之人宜頻喚醒。
舊說產婦分娩了，三日方可上床。若三日上床則必就地睡臥，又豈可令產婦近地氣乎？才生產畢，不得問是男是女，且先研醋墨三分服之。一法云不可服醋墨，有傷肺經成咳嗽之戒，誠過慮也。然醋墨本破凝結之血，然不可用太釅之醋，仍不可太多，即不至傷肺。然所在皆同，亦有不吃者。
更產後三日內，令產婦嘗聞醋炭氣，或燒乾漆煙。若無干漆，以破舊漆器燒之，以防血逆、血迷、血運不省之患。夏月宜於房門外燒磚，以醋沃之置於房中。（夏月房中不須著大火及煮粥、煎藥之類。）分娩之後，須臾且食白粥一味，不可令太飽，頻少與之為妙，逐日漸增之。
煮粥時須是煮得如法，不用經宿者。又不可令溫冷不調，恐留滯成疾，仍時與童子小便一盞飲之。（亦須先備小便，若遇夏月以薄荷養之。）新產後不問腹痛不痛，有病無病，以童子小便以酒和半盞溫服，五七服妙。一臘（七日也）之後，方可少進醇酒並些小鹽味。一法才產不得與酒，緣酒引血迸入四肢，兼產母臟腑方虛，不禁酒力，熱酒入腹，必致昏悶。七日後少進些酒，不可多飲。
如未出月，間欲酒吃或服藥者，可用淨黑豆一升，炒令煙出，以無灰酒五升澆淋之，仍入好羌活一兩（洗淨拍破）同浸尤妙。當用此酒下藥，或時時飲少許，可以避風邪、養氣血、下惡露、行乳脈也。如產婦素不善飲酒，或夏月之間，亦不須強飲。一臘之後，恐吃物無味，可爛煮羊肉或雌雞汁，略用滋味，作粥飲之。
或吃爛煮豬蹄肉，（忌母豬及白腳豬肉）不可過多，（今江浙間產婦多吃熟雞子，亦補益，亦風俗也）三月之後，方可少食溫面，（食麵早，成腫疾）凡吃物過多，恐成積滯。若未滿月，不宜多語、喜笑、驚恐、憂惶、哭泣、思慮、恚怒、強起離床行動、久坐；或作針線，用力工巧，恣食生冷、黏硬果菜、肥膩魚肉之物；及不避風寒，脫衣洗浴，或冷水洗濯。當時雖未覺大損，滿月之後即成蓐勞。
手腳及腰腿痠重冷痛，骨髓間颼颼如冷風吹，繼有名醫亦不能療。大都產婦將息，須是滿百日方可平復。大慎！觸犯此，多致身體強直如角弓反張，名曰蓐風，遂致不救。又不得夜間獨處，緣去血心虛，恐有驚悸，切宜謹之。所有血衣洗濯，不得於日中曬曝，免致邪祟侵傷。
又不得濯足，恐血氣攻下。又不得刮舌、（傷心）刷齒及就下低頭，皆成血逆、血運，此產家謹護之常法也。滿月之後，尤忌任意飲食、觸冒風寒、恣意喜怒、梳頭用力、高聲、作勞工巧、房欲（詳見產後通用方第一），及上高廁便溺之類。如此節養，攝至百晬，始得血氣調和，臟腑平復，自然安帖。
設不依此，即致產後余疾矣。小可虛羸，失於將補，便成大患，終身悔而不及。或有諸疾，不論鉅細，後並有方藥醫療，不得信庸醫妄投藥餌。經云婦人非止臨產須憂，產後大須將理，慎不得恃身體和平取次為之。乃縱心恣意，無所不為。若有觸傷，便難整理。犯時微若秋毫，感病重如山嶽，知命者可不謹之。
白話文：
產後護理第一要點（周頲的論述及其中內容）
婦女生產完畢後，先讓她喝一杯童子小便，不要馬上躺下，要閉上眼睛坐著，過一會兒才能扶她上床仰躺，不可以側躺，要讓膝蓋豎起來，腳不要伸直。床頭要墊高，鋪上厚厚的墊子，用東西把四面圍起來，不留縫隙，避免吹到賊風。並且要時常用東西從心口往下擀到肚臍下，讓惡露順利排出，這樣持續三天就可以停止。還是不能讓她多躺，如果躺得太多，照顧的人要經常叫醒她。
以前的說法是產婦分娩後，三天才能上床。如果三天才能上床，那一定是在地上睡覺，怎麼能讓產婦接近地上的寒氣呢？剛生產完，不要管生的是男是女，先用醋磨墨，喝下三分。有一種說法認為不可以喝醋墨，會傷害肺經造成咳嗽，實在是過慮了。醋墨本來是破除凝結的血塊，但不能用太濃的醋，也不能用太多，就不會傷肺。雖然各地風俗都差不多，也有人不喝的。
另外，產後三天內，讓產婦聞醋炭的氣味，或者燒乾漆的煙。如果沒有乾漆，就燒破舊的漆器，以防止血逆、血迷、血暈不省人事等問題。夏天要在房門外燒磚，然後用醋澆在磚上，放在房中。（夏天房中不需要生大火，也不需要煮粥、煎藥之類。）分娩之後，先吃一點白粥，不可以吃太飽，少量多次地餵食最好，每天慢慢增加食量。
煮粥時要煮得合乎方法，不要吃隔夜的。而且粥的溫度不要忽冷忽熱，以免導致疾病，還要時常讓她喝一杯童子小便。（也要先準備好小便，如果是夏天就用薄荷養著。）剛生產完，不論腹痛不痛，有沒有病，用童子小便和酒混合半杯溫服，喝五七次很有效。一個星期（七天）後，才可以稍微喝一點醇酒和加一點鹽調味的食物。有一種說法認為剛生產完不能喝酒，因為酒會引導血液衝向四肢，而且產婦的臟腑正虛弱，承受不了酒力，熱酒進入腹中，一定會導致昏悶。七天後可以少量喝點酒，但不能多喝。
如果還沒出月子，想喝酒或吃藥，可以用一升淨黑豆，炒到冒煙，用五升沒有灰的酒澆淋上去，再加入一兩洗淨拍碎的好羌活一起浸泡，效果更好。可以用這種酒來送藥，或者時常喝一點，可以避開風邪、養氣血、排出惡露、疏通行乳脈。如果產婦平時不善於喝酒，或者是在夏天，也不需要勉強她喝。一個星期後，怕吃東西沒味道，可以用爛煮的羊肉或母雞汁，稍微加點調味，做成粥給她喝。
也可以吃爛煮的豬蹄肉，（忌母豬和白腳豬的肉）但不能吃太多。（現在江浙一帶的產婦多吃熟雞蛋，也對身體有益，也是風俗習慣。）三個月後，才可以少量吃一些溫麵，（太早吃麵，容易生腫塊）凡是吃太多東西，都容易積食。如果還沒滿月，不宜多說話、大笑、驚嚇、憂愁、哭泣、思慮、發怒、勉強起身下床走動、久坐；或者做針線、用力的精細手工；放縱吃生冷、黏膩堅硬的水果蔬菜、肥膩的魚肉；以及不避風寒，脫衣服洗澡，或者用冷水洗東西。當時可能沒有覺得有什麼大問題，滿月之後就會變成產後勞損。
手腳和腰腿會酸重、冰冷疼痛，骨髓間會有像冷風吹一樣的感覺，到了這個地步，即使是名醫也難以醫治。總而言之，產婦的休養，必須要滿一百天才能恢復。務必小心！觸犯這些禁忌，大多會導致身體僵硬，像角弓反張一樣，這叫做產後風，甚至會導致無法救治。而且晚上不能單獨睡，因為產後失血、心虛，容易受到驚嚇，要特別謹慎。所有的血衣要洗乾淨，不能在太陽下曝曬，以免被邪祟侵擾。
而且不能洗腳，以免血氣下攻。也不能刮舌頭（會傷心）、刷牙以及低頭，這些都會造成血逆、血暈，這些是產後人家謹慎保護的常規方法。滿月之後，尤其要忌諱隨意飲食、吹風受寒、隨意喜怒、用力梳頭、大聲說話、做繁重的勞動、房事（詳見產後通用方第一），以及到高處的廁所大小便之類。像這樣節制保養，直到一百天，才能使血氣調和，臟腑平復，自然安穩。
如果不照這樣做，就會導致產後遺留疾病。小小的虛弱，沒有及時進補，就會變成大病，終身後悔也來不及。或者有其他疾病，無論大小，之後都有藥方可以治療，不要相信庸醫亂投藥。古書說，婦女不僅生產時需要擔心，產後更要好好調理，千萬不要仗著身體平時健康就隨便行事。放縱自己的心意，無所顧忌。如果稍微觸犯了禁忌，就難以調理。犯錯時像秋毫一樣輕微，生病卻像山嶽一樣沉重，明理的人能不謹慎嗎？