《福壽丹書》~ 新鐫五福萬壽丹書服食篇（三福） (11)
新鐫五福萬壽丹書服食篇（三福） (11)
1. 服食
上藥稱足和勻，煉蜜為丸，梧桐子大。每服七十丸，空心鹽湯或酒下。忌黃白蘿蔔牛肉鐵器。能烏須黑髮，延年益壽，填精補髓。陰虛陽弱無子者，服至半年，即有子，神效。
任太史秘傳延壽方
鹿角霜一斤，覆盆子（日乾）半斤，菟絲子半斤，余甘子（去核淨肉日乾）二兩，此味出建昌山谷中，七八月熟。俱為末，取鹿角膠半斤，用無灰好酒化開，入前藥攪勻，和為丸，如梧桐子大。每早空心酒下五十丸。
取鹿角膠法，用鹿角不拘多少，截做一二寸長，於長流水內泡洗七日夜，盡去塵垢，取一大磁壇，用豬毛泥固外，曬乾，將角入內。以桑白皮，鋪底蓋面，每十斤用黃蠟四兩，好酒四大壺，同裝壇內，仍用水渰口。以桑柴文武火煮三晝夜，徐徐添熱水，第三日取出角，曬乾為末，即霜也。將煮角之水，慢火熬成稀膠，收磁器內，陰乾，即膠也。
益壽延年不老丹
生地黃（三兩），熟地黃（三兩，俱淨用酒浸一宿曬乾），天門冬（三兩），麥門冬（三兩，俱用酒浸三時，取出去心曬乾），白茯苓（五兩，去粗皮，切作片酒洗曬乾），地骨皮（三兩，洗淨曬乾），好人參（五兩），何首烏（半斤，鮮者用竹刀刮去皮切片，乾者用米泔水浸軟，刮去皮切片。
砂鍋內，下用烏羊肉一斤，黑豆三合，量著水用，上加篦放此藥，復覆蓋蒸兩個時辰，取出曬乾）
上共為細末，煉蜜為丸，如梧子大。每服三五十丸，用酒送下，清晨服之。此藥千益百補，服半月一月，自覺健旺不同，常服功效不可勝言。得此方者，不可以藥易而輕忽，實呂祖之仙梯也。
少陽丹，又名四味龍芽，虛名一百三味。
一名烏嘉龍芽（凡有四採春苗、夏花、秋子、冬皮是，枸杞合用一斤為末）
一名天瑣龍芽（是蒼木揀淨，用一斤，米泔換浸一宿為末）
一名錦繡龍芽（是桑椹用紫熟的一斤，製為汁合前藥）
一名百花龍芽（是蜂蜜一斤，乃一百三味也）
上前藥，石臼內搗為細末。用新磁盆，將椹子汁，同藥末一處調勻，用細絹蒙蓋盆口，放在月臺淨處，積受日精月華之氣。煎乾復為末，煉蜜為丸，如梧子大。每服三十丸，漸漸至五十丸，空心用鹽湯或酒送下，日進一服。服一年返老還童，耳目聰明，頭白返黑。服二年，冬暖夏涼，諸病不生。服三年，齒落更生，健步輕身，秘之秘之。
昔日一人雙目不見，服此一年即明。又海州二木匠，患瘋疾，得此即愈。
老龍丸，即固精還元丹
老薑（半斤），膠棗（半斤，去皮核），陳皮（二兩，去白），大甘草（二兩，去皮），公丁香，沉香（俱要好者），白鹽（各二錢五分（
七味為末，均搗，飯甑上蒸七次，用瓦器收，陸續為丸大者三分一粒，小者一分一粒，日夜可含，每日止用三分，四季可服。服久，三日一蒸可也
白話文：
將藥材磨成均勻的粉末，再用蜂蜜煉製成丸，大小如梧桐子。每次服用七十丸，空腹時用淡鹽水或酒送服。服用期間忌吃白蘿蔔、胡蘿蔔、牛肉及接觸鐵器。此藥能使頭髮烏黑，延年益壽，填補精氣和骨髓。對於陰虛陽弱導致不孕者，服用半年就能懷孕，效果神奇。
任太史秘傳延壽方
取鹿角霜一斤，曬乾的覆盆子半斤，菟絲子半斤，曬乾的餘甘子（去核淨肉）二兩。餘甘子產於建昌山谷，七八月成熟。將上述藥材都磨成粉末，然後取鹿角膠半斤，用沒有雜質的好酒化開，加入之前的藥粉攪拌均勻，製成丸，大小如梧桐子。每天早上空腹用酒送服五十丸。
鹿角膠的製作方法：取鹿角不拘多少，截成一兩寸長，放入流動的河水中浸泡洗滌七天七夜，去除所有污垢。取一個大瓷壇，用豬毛泥封住外面，曬乾後將鹿角放入壇內。用桑白皮鋪在底部和表面，每十斤鹿角用黃蠟四兩和好酒四大壺一同裝入壇內，再用水封住壇口。用桑柴以文火和武火煮三天三夜，期間慢慢添加熱水。第三天取出鹿角，曬乾後磨成粉末，即為鹿角霜。煮鹿角的水用慢火熬成稀膠狀，放入瓷器內陰乾，即為鹿角膠。
益壽延年不老丹
取生地黃（三兩），熟地黃（三兩，都用酒浸泡一夜後曬乾），天門冬（三兩），麥門冬（三兩，都用酒浸泡三小時，取出後去心曬乾），白茯苓（五兩，去除粗皮，切片用酒洗過後曬乾），地骨皮（三兩，洗淨曬乾），好人參（五兩），何首烏（半斤，新鮮的用竹刀刮去皮切片，乾的用米泔水浸泡軟化後，刮去皮切片。
砂鍋底部放入烏羊肉一斤，黑豆三合，倒入適量的水，上面放上篦子，將藥材放在篦子上，蓋上蓋子蒸兩個時辰，取出曬乾）。
將上述藥材一起磨成細末，用蜂蜜煉製成丸，大小如梧桐子。每次服用三五十丸，用酒送服，清晨服用。此藥具有極佳的滋補功效，服用半個月或一個月，就會感覺身體明顯變得強壯。長期服用，效果更是不可言喻。得到此方的人，不應隨意更換藥材或輕忽，這實際上是呂洞賓的仙藥。
少陽丹，又名四味龍芽，虛名一百三味。
第一味是烏嘉龍芽（指枸杞，包含春苗、夏花、秋子、冬皮四個部分，共用一斤磨成粉末）。
第二味是天瑣龍芽（指精選的蒼木，用一斤，用米泔水浸泡一夜後磨成粉末）。
第三味是錦繡龍芽（指紫熟的桑椹，用一斤，製成汁液與前面的藥粉混合）。
第四味是百花龍芽（指蜂蜜一斤，代表一百三味藥材）。
將上述藥材放入石臼中搗成細末。用新的瓷盆，將桑椹汁與藥粉混合均勻，用細絹布蓋住盆口，放在月台上接受日精月華之氣。煎乾後再次磨成粉末，用蜂蜜煉製成丸，大小如梧桐子。每次服用三十丸，逐漸增加到五十丸，空腹用淡鹽水或酒送服，每天服用一次。服用一年可以返老還童，耳聰目明，白髮變黑。服用兩年可以冬暖夏涼，百病不生。服用三年可以牙齒脫落後重新長出，身體輕健，務必保密。
過去有一個雙目失明的人，服用此藥一年就重見光明。還有海州有兩個木匠患有瘋癲病，服用此藥後也痊癒了。
老龍丸，又名固精還元丹
取老薑（半斤），膠棗（半斤，去皮核），陳皮（二兩，去白），大甘草（二兩，去皮），公丁香、沉香（都要好的，各二錢五分），白鹽（二錢五分）。
將上述七味藥材磨成粉末，搗勻後放在飯甑上蒸七次，用瓦器收存。製成丸，大的每粒三分大小，小的每粒一分大小，每天可以含服，每天只用三分，四季皆可服用。長期服用，可以三天蒸一次。