《養生月覽》~ 卷上 (11)
卷上 (11)
1. 五月
五月五日，取螢火蟲二七枚，撚發自黑矣。（同上）
五月五日勿食一切生菜，發百病。（《瑣碎錄》，又出《千金方》）
端午日午時，書「儀方」二字倒貼於柱腳上，能闢蚊蟲。（《瑣碎錄》）
端午收蜀葵赤、白者，各收陰乾。治婦人赤白帶下，赤者治赤，白者治白，為末酒服之。（《四時纂要》）
端午日採桑上木耳白如魚者，有患喉閉者，搗碎綿裹如彈丸，蜜浸含之，便瘥。（同上）
端午日，日未出時，採百草頭，唯藥苗多即尤佳，不限多少，搗取濃汁，又取石灰三、五升，取草汁相和，搗脫作餅子，曝乾，治一切金瘡，血立止。兼治小兒惡瘡。（同上）
端午日取葵子燒作灰，收之。有患石淋者，水調方寸服之，立愈。（同上）
取獨頭蒜五顆，黃丹二兩，午月午日午時中，搗蒜如泥，調黃丹為丸，如雞頭子大，曬乾。患心痛，醋磨一丸服之。（同上）
端午日午時不可取井花水沐浴，一年疫氣不去。（《瑣碎錄》）
端午日午時有雨，將天雨水研硃砂，於好紙上書「龍」字，如小錢大，次年端午日午時有雨，用黑筆亦書「龍」字，如前字大，二字合之，圓作小丸，臨產用乳香煎湯吞下，男左女右握出。如次年午時無雨，則前字不可用矣。（同上）
蘩蔞，一名雞腸草，主積年惡瘡痔不愈者，五月五日日中採之，乾燒作焦灰用。（《千金方》）
小蒜五月五日採，暴乾。葉主心煩痛，解諸毒，小兒丹疹。（同上）
五月二十日宜拔白。（《四時纂要》）
五月君子齋戒，節嗜欲，薄滋味。是月五日、六日、十六日別寢。犯之，三年致卒。（同上）
五月五日、六日、七日、十五日、十六日、十七日、二十五日、二十六日、二十七日九毒，忌房事，犯之不過三年。（《瑣碎錄》）
五月俗稱惡月，俗多六齋放生，按月令仲夏陰陽交，死生分，君子齋戒，止聲色，節嗜欲也。（《董勳問禮俗》）
五月勿食韭，令人乏氣力。（此出《金匱要略方》。又《白雲先生雜忌》云損人目。）
俗忌五月上屋，言人五月蛻精神，如上屋，即自見其形，魂魄則不安矣。（《酉陽雜俎》）
俗忌五月曝床薦席，按《異苑》云，新野庚實，嘗以五月曝席，忽見一小兒死在席上，俄失之。其後是子遂亡。（《太平御覽》）
五月宜服五味子湯。其方取五味子一大合，以木杵臼搗之，置小瓷瓶中，以百沸湯點，入少蜜，即密封頭，置火邊良久，乃堪服。（《千金月令》）
五月勿食肥濃，勿食煮餅，伏陰在內。可食溫暖之味。（《月令圖經》）
五月勿食獐肉，傷人神氣。（《千金方》）
五月勿食馬肉，傷人神氣。（同上）
五月勿飲澤中停水，令人患鱉瘕病也。（《本草》）
五月戊辰日，用豬頭祭灶，令人百事通泰。（《墨子秘錄》）
白話文：
五月
五月初五，取螢火蟲二十七隻，搓揉頭髮直到變黑。
五月初五不要吃任何生菜，會生百病。
端午節正午，將「儀方」二字倒著貼在柱腳上，可以避蚊蟲。
端午節收取蜀葵的紅色和白色花朵，分別陰乾。用於治療婦女赤白帶下，紅色治紅色帶下，白色治白色帶下，研磨成粉末，酒送服。
端午節採集桑樹上白色如魚的木耳，如有喉嚨阻塞者，搗碎後用棉花包裹成彈丸大小，用蜂蜜浸泡後含服，即可痊癒。
端午節日出前，採集各種草藥的嫩芽，藥苗越多越好，數量不限，搗碎取濃汁，再取石灰三到五升，與草汁混合，搗成餅狀曬乾，治療各種刀傷，可立即止血，也可治療小兒惡瘡。
端午節取葵花子燒成灰，收藏起來。如有患尿路結石者，用水調和後服用一錢，即可痊癒。
取獨頭蒜五顆，雄黃二兩，端午節正午時分，將蒜搗成泥，和雄黃製成雞頭大小的丸藥，曬乾。患心痛者，用醋磨碎一丸服用。
端午節正午不可用井水沐浴，否則一年內疫氣不散。
端午節正午下雨，用雨水研磨硃砂，在好紙上寫「龍」字，大小如小錢，次年端午節正午如再下雨，用黑筆也寫「龍」字，大小如前，將兩個字合在一起，做成小丸，臨產時用乳香煎湯送服，男左女右握出。如果次年正午不下雨，則前一個字就不能用了。
蘩蔞（雞腸草），主治多年未癒的惡瘡和痔瘡，五月初五正午採集，曬乾燒成灰使用。
小蒜五月初五採集，曬乾。葉子可以治療心煩痛，解毒，治療小兒丹疹。
五月二十日宜拔牙。
五月君子應齋戒，節制慾望，飲食清淡。五月初五、初六、十六日要分床睡。違犯者，三年內會死亡。
五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七日是九毒日，忌房事，違犯者三年內會死亡。
五月俗稱惡月，民間多行六齋放生，根據月令，仲夏陰陽交替，死生分野，君子應齋戒，節制聲色，飲食起居應有所節制。
五月不要吃韭菜，會令人疲乏無力。
民間忌諱五月上屋，說是人五月會蛻去精神，上屋就會看見自己的形體，魂魄不安。
民間忌諱五月曝曬床墊席子，據說有人五月曝曬席子，看見一個小孩死在席子上，之後小孩就死了。
五月宜服用五味子湯。方法是取五味子一大合，用木杵臼搗碎，放入小瓷瓶中，用沸水沖泡，加少許蜂蜜，密封後放在火邊加熱很久才能服用。
五月不要吃肥膩的食物，不要吃煮餅，因為陰氣內伏。可以吃溫暖的食物。
五月不要吃獐肉，會傷人神氣。
五月不要吃馬肉，會傷人神氣。
五月不要喝池塘積水，會令人患上鱉瘕病。
五月戊辰日，用豬頭祭灶，可以使人百事亨通。