治精脈不存。坐舒兩腿，手扳左腳心，施功運氣，左三口，右三口，故為散而不走。
白話文
「用於治療精氣無法留存的情況。坐下並將雙腿放鬆伸直，用手拉住左腳的腳底，然後運氣行功，先向左方吐氣三次，再向右方吐氣三次，這樣可以使精氣分散但不會流失。」
修真
呂祖散精法
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治精脈不存。坐舒兩腿，手扳左腳心，施功運氣，左三口，右三口，故為散而不走。
「用於治療精氣無法留存的情況。坐下並將雙腿放鬆伸直，用手拉住左腳的腳底，然後運氣行功，先向左方吐氣三次，再向右方吐氣三次，這樣可以使精氣分散但不會流失。」