王蔡
《修真秘要》~ 呂祖散精法
呂祖散精法
1. 呂祖散精法
治精脈不存。坐舒兩腿，手扳左腳心，施功運氣，左三口，右三口，故為散而不走。
白話文：
「用於治療精氣無法留存的情況。坐下並將雙腿放鬆伸直，用手拉住左腳的腳底，然後運氣行功，先向左方吐氣三次，再向右方吐氣三次，這樣可以使精氣分散但不會流失。」
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
治精脈不存。坐舒兩腿，手扳左腳心，施功運氣，左三口，右三口，故為散而不走。
白話文：
「用於治療精氣無法留存的情況。坐下並將雙腿放鬆伸直，用手拉住左腳的腳底，然後運氣行功，先向左方吐氣三次，再向右方吐氣三次，這樣可以使精氣分散但不會流失。」