王蔡

《修真秘要》~ 周天火候

1. 周天火候

治血氣衰敗。先以兩手搽目，用手主定兩腋，其氣上升，運氣一十二口。

白話文：

治療血氣衰弱。首先用雙手按摩眼睛，用手指主要固定兩側腋下，這樣可以促進體內氣息上升，調動氣息共計十二次。