王蔡
《修真秘要》~ 百氣衝頂
百氣衝頂
1. 百氣衝頂
治遍身疼痛。高坐腿舒立，行搭弓勢，運氣一十二口。
白話文：
「用來治療全身的疼痛。方法是找一個高的地方坐下，伸直你的腿，然後起身，做出像拉弓般的姿勢，同時調節呼吸，連續做深呼吸十二次。」
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
治遍身疼痛。高坐腿舒立，行搭弓勢，運氣一十二口。
白話文：
「用來治療全身的疼痛。方法是找一個高的地方坐下，伸直你的腿，然後起身，做出像拉弓般的姿勢，同時調節呼吸，連續做深呼吸十二次。」