王蔡
《修真秘要》~ 李白玩月
李白玩月
1. 李白玩月
治血脈不通。用打蛇勢，手腳俱要交叉，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
白話文：
「這是用來治療血液循環不暢的。使用類似『打蛇』的姿勢，手和腳都需要做交叉動作，並且要左右交替進行，向左邊做時呼吸吐氣共十二次，向右邊做時也一樣。」
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
治血脈不通。用打蛇勢，手腳俱要交叉，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
白話文：
「這是用來治療血液循環不暢的。使用類似『打蛇』的姿勢，手和腳都需要做交叉動作，並且要左右交替進行，向左邊做時呼吸吐氣共十二次，向右邊做時也一樣。」