王蔡

《修真秘要》~ 李白玩月

1. 李白玩月

治血脈不通。用打蛇勢，手腳俱要交叉，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。

白話文：

治療血液循環不暢。使用打蛇的方式，四肢需交叉進行動作，左右交替運行，向左運氣十二次，向右也一樣進行。