王蔡
《修真秘要》~ 降牛捉月
降牛捉月
1. 降牛捉月
收精法。其法當精欲走之時，以左手指掩右鼻孔，右手於尾閭穴，截住精道，運氣六口，而精自回矣。
白話文：
這段古代中醫文獻講的是控制精液不洩的方法。具體做法是：當感覺到精液即將排出的時候，用左手的指頭堵住右邊的鼻孔，同時，右手按在尾閭穴（位於脊椎骨末端附近）的位置，以此方式來阻斷精液的通道。然後做六次深呼吸，這樣精液就會被重新吸收到身體裡去。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
收精法。其法當精欲走之時，以左手指掩右鼻孔，右手於尾閭穴，截住精道，運氣六口，而精自回矣。
白話文：
這段古代中醫文獻講的是控制精液不洩的方法。具體做法是：當感覺到精液即將排出的時候，用左手的指頭堵住右邊的鼻孔，同時，右手按在尾閭穴（位於脊椎骨末端附近）的位置，以此方式來阻斷精液的通道。然後做六次深呼吸，這樣精液就會被重新吸收到身體裡去。