王蔡

《修真秘要》~ 呂祖破氣法 (1)

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呂祖破氣法 (1)

1. 呂祖破氣法

治疲症。用兩拳主兩脅與心齊,用力存想,行功運氣,左二十四口,右亦如之。

白話文:

「治療疲勞症狀。使用雙手握拳敲打兩側肋骨與心臟對齊的位置,集中精神並用力,進行運氣功法,先從左邊開始敲打二十四下,再同樣地對右邊做相同動作。」