治肚腹虛腫。以身端坐，兩手托天，運氣上九口，下九口。
白話文
這是在治療腹部虛弱浮腫的狀況。具體做法是，先保持身體端正地坐好，然後雙手向上伸展，好像在支撐天空一樣。接下來，做深呼吸，氣息上提九次，再向下吐氣九次。
修真
托天塔
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治肚腹虛腫。以身端坐，兩手托天，運氣上九口，下九口。
這是在治療腹部虛弱浮腫的狀況。具體做法是，先保持身體端正地坐好，然後雙手向上伸展，好像在支撐天空一樣。接下來，做深呼吸，氣息上提九次，再向下吐氣九次。