《修真秘要》~ 治後心虛疼

治後心虛疼

坐按兩膝，用意在心，左視右提，運氣一十二口；右視左提，亦運氣一十二口。

白話文：

這段古代中醫文字在現代白話文中的意思是：「治療心臟後方的虛弱疼痛，可以採用以下的方法：坐下並用手按住兩側的膝蓋，集中精神在意識上，然後向左邊看同時吸氣，再將氣提到上方，做這樣的呼吸運動共十二次。接下來，向右邊看並提氣，同樣地做十二次這樣的運氣動作。」

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！