《醫學要數》~ 十二多

1. 十二多

多思，則神枯；多念，則志散；多欲，則忘昏；多事，則形勞；多語，則氣乏；多笑，則臟傷；多愁，則心懾；多樂，則語嗌；多喜，則志錯昏亂；多怒，則盲脈不定；多好，則專迷不理；多惡，則憔悴無歡。

白話文：

如果過度思考，會使精神疲倦；過度掛慮，會使意志渙散；過度慾望，會使人變得糊塗；過度忙碌，會使身體疲憊不堪；過度說話，會使氣力耗盡；過度大笑，會對內臟造成損傷；過度憂愁，會讓人心靈受創；過度享樂，會影響喉嚨發聲；過度喜悅，會讓人失去理智和秩序；過度生氣，會導致血液循環不穩定；過度喜好某事物，會讓人迷失方向、無法理性判斷；過度討厭某些事情，會使人消瘦且沒有快樂。