《醫學要數》~ 四肢

1. 四肢

四肢者，手足是也，為諸陽之本。若調攝得宜，元氣充和，則手足皆遂。倘或飲食失節，勞役取傷，脾氣一病，則不能為胃行其津液，四肢不能稟水穀氣，日以衰，脈道不利，筋骨肌肉皆無氣以生，故四肢不用，脾精不行，則四肢懈惰也。

白話文：

如果妥善地照顧身體，保持元氣充沛和平衡，手腳就會健康有力；但如果飲食不規律、過度勞累而受損，一旦脾胃生病，就不能把水分和營養傳遞到四肢，導致四肢逐漸虛弱，血液循環不良，骨骼肌膚無法得到充足的氧氣和能量供應，因此會出現肢體活動不便的情況，並且容易感到疲倦乏力。