《濟陽綱目》~ 卷六十八 (8)

1. 服食方

上為末，蜜丸服。

松梅丸，大能加飲食，肥身體，清小便，潤大腸，補勞傷，除骨蒸，補元氣津液，令精神不倦。

松脂（一斤），地黃（十兩），烏梅（六兩）

上俱用酒蒸爛，搗膏為丸，如桐子大，每五十丸，空心米飲、鹽湯任下。

松柏實丸，服之可以不飢。

松脂（十斤），松實，柏實（各三斤），菊花（五斤）

上為末，煉蜜丸如桐子大，每三十丸，白湯下。

服松柏葉法，此藥除百病，益元氣，潤五臟六腑，清明耳目，強壯不衰老，延年益壽，服一年，延十年命，服二年，延二十年命。

孫真人枕中記採松柏法，常以三月四月，採新生松葉可長三四寸許，並花葉取陰乾，細搗為末。其柏葉取深山岩谷中，採當年新生，可長二三寸者，陰乾細搗為末。用白蜜丸如小豆大，常以日未出時，燒香東向，手持藥八十一丸，以酒下；或用七月七日露水丸之更佳，服時乃咒曰：神仙真藥，體合自然，服藥入腹，天地同年。咒訖服藥，斷諸雜肉及五辛，切忌，慎之。

欲得長肌肉，加火麻、巨勝；欲心力壯健，加茯苓、人參。

神仙服餌方

側柏葉（三斤，五月五日採五方），遠志（去心，二斤），白茯苓（去皮，一斤）

上為末，煉蜜和丸，如桐子大，每服三十丸，以仙靈脾酒下，日再服，並無所忌。

服松脂法

白松脂（一斤，即今之松香），桑灰汁（一石）

上先將灰汁一斗，煮松脂半乾，將浮白好脂摝入冷水，候凝，復以灰汁一斗煮之。又取如上，兩人將脂團圓扯長十數遍，又以灰汁一斗煮之，以十度煮完，遂成白脂，研細為末，每服一匙，以酒或粥飲調下，空心近午、臨臥日三服。服至十兩以上，不飢。夜視目明，長年不老。

一法百鍊松脂，篩細蜜，合納角中，勿見風日，每服一團，一日三服，服至百日，耐寒暑。二百日，五臟補益。五年，即見西王母。

伏虎禪師服松脂法

松脂十斤，用水煮，候消，去濁柤，取清浮者，投冷水中。如此換水，投煮五度（一方，投煮四十遍，方換湯，又煮。凡三次，一百二十遍），令苦味盡，每一斤入茯苓四兩，同煉脂，乘軟丸如豆大，每服三十丸，或只為末，每旦水服一刀圭，能令身輕清爽，不飢延年。

服松葉法

松葉細切，更研為末，每日食前，以酒調下二錢，亦可煮汁作粥食。初服稍難，久是自便矣。令人不老，身生綠毛，輕身益氣，久服不已，絕谷，不飢不渴。

餌長松根法，服之毛髮復生，顏色如故，又解諸蟲蛇毒。

長松根皮色似薺苨，長三四寸，味微苦，類人參，清香可愛，生古松下，多雜甘草中，得煎湯服之亦可。（薺，音劑。苨音，禰。劉勰新論，愚與直相像，若薺苨之亂人參）

白話文：

服食方

松梅丸: 此丸藥能增進食慾，使身體豐腴，利尿，潤腸，補益勞損，消除骨蒸，補充元氣和津液，使精神飽滿不疲倦。 配方：松脂一斤，生地黃十兩，烏梅六兩。將所有藥材用酒蒸爛，搗成膏狀，製成如桐子大小的丸藥，每次服用五十丸，空腹時可用米湯或鹽湯送服。

松柏實丸: 服用此丸藥可以不感到飢餓。配方：松脂十斤，松子三斤，柏子三斤，菊花五斤。將所有藥材磨成粉末，用蜂蜜煉製成如桐子大小的丸藥，每次服用三十丸，用白開水送服。

服松柏葉法: 此藥能治百病，益氣元神，滋潤五臟六腑，使耳目清明，強身健體，延年益壽。服用一年，可延壽十年；服用兩年，可延壽二十年。 採藥方法參考孫真人《枕中記》： 三四月間採集新生松葉（長約三四寸），連葉帶花陰乾後磨成粉末。柏葉則採自深山岩谷中，選用當年新生、長約二三寸的葉子，陰乾後磨成粉末。用白蜜製成如小豆大小的丸藥。每日日出前，焚香朝東，手持八十一丸藥，用酒送服；或用七月七日收集的露水製丸更佳。服藥時需念咒：「神仙真藥，體合自然，服藥入腹，天地同年。」咒語念完後再服藥。服用期間需戒除一切雜肉和辛辣食物，務必謹慎。 若想增強肌肉，可加入火麻、巨勝；若想增強心力，可加入茯苓、人參。

神仙服餌方: 配方：側柏葉三斤（五月五日採集的五個方向的側柏葉），遠志（去心）二斤，白茯苓（去皮）一斤。將所有藥材磨成粉末，用蜂蜜煉製成如桐子大小的丸藥，每次服用三十丸，用仙靈脾酒送服，每日服用兩次，無需忌口。

服松脂法: 配方：白松脂一斤（即現在的松香），桑灰汁一石。先用一斗桑灰汁煮松脂至半乾，將浮在上面的潔白松脂取出放入冷水中凝固，再用一斗桑灰汁煮。重複此步驟十次，直到製成白松脂，研磨成粉末。每次服用一匙，用酒或粥水送服，空腹、近午或睡前，每日服用三次。服用十兩以上，就不會感到飢餓，夜間視力清晰，延年益壽。另一種方法是將煉製好的松脂過篩，用蜂蜜調和，放入角器中保存，避免風吹日曬。每次服用一團，每日三次，服用一百天，能耐寒暑；服用兩百天，五臟得到滋補；服用五年，就能見到西王母（傳說中的神仙）。

伏虎禪師服松脂法: 配方：松脂十斤。用水煮沸松脂，待其溶解後，去除雜質，只取清澈的松脂，放入冷水中。重複換水煮五次（另一方說法是煮四十遍再換水，共煮三次，共一百二十遍），直到苦味完全去除。每斤松脂加入茯苓四兩，一起煉製成如豆子大小的丸藥，每次服用三十丸，或者將其磨成粉末，每日清晨用清水送服一刀圭（古代容量單位），可以使身體輕盈清爽，不感到飢餓，延年益壽。

服松葉法: 將松葉切碎，研磨成粉末，每日飯前用酒送服二錢，也可以煮汁做成粥食用。剛開始服用可能比較困難，久服則會習慣。此法能延年益壽，使人體生長綠色絨毛，輕身益氣。長期服用，可絕谷，不飢不渴。

餌長松根法: 服用此藥能使毛髮再生，容顏不老，還能解毒蟲蛇毒。長松根皮色澤像薺苨，長約三四寸，味道略苦，類似人參，清香宜人，生長在古老松樹下，多與甘草混生。煎湯服用亦可。