駱世馨

《醫學集成》~ (70)

1. 足陽明胃經經穴分寸歌

伏兔，，禁灸，膝上六寸

陰市，，膝上三寸，伏兔下陷中

梁邱，，膝上二寸，兩筋中

犢鼻，，膝臏下，胻肉上，骨解大筋陷中

三里，，膝眼下三寸，胻肉外廉，大筋內宛中

上廉（又名「上巨虛」），，三里下三寸，兩筋骨陷中

條口，，禁灸，三里下五寸

下廉（又名「下巨虛」），，上廉下三寸

豐隆，，外踝上八寸，下廉胻骨外廉陷中

解谿，，衝陽後寸半，足腕上係鞋帶處

衡陽，，足腑上五寸，高肉間動脈，去陷骨二寸

陷谷，，足大指次指外間本節後陷中，去內庭二寸

內庭，，足大指次指外間歧骨陷中

厲兌，，足大指次指端，去爪如韭葉許

（附圖：足陽明胃經經穴分寸歌）

（附圖：足陽明胃經經穴分寸歌）

白話文：

伏兔穴，不可以灸，在膝蓋上方六寸處。

陰市穴，在膝蓋上方三寸，伏兔穴的下方凹陷處。

梁邱穴，在膝蓋上方二寸，腿部兩條肌腱中間。

犢鼻穴，在膝蓋骨的下方，小腿肌肉上方，骨頭交接處大肌腱的凹陷中。

足三里穴，在膝眼下方三寸，小腿肌肉外側邊緣，大筋往內彎曲的凹陷處。

上廉穴（又名「上巨虛穴」），在足三里穴下方三寸，兩條肌腱和骨頭之間的凹陷處。

條口穴，不可以灸，在足三里穴下方五寸處。

下廉穴（又名「下巨虛穴」），在上廉穴下方三寸處。

豐隆穴，在外踝上方八寸，下廉穴小腿骨外側邊緣的凹陷處。

解谿穴，在衝陽穴後方一寸半，腳踝上綁鞋帶的地方。

衡陽穴，在腳背上方五寸，高起的肌肉間有動脈跳動的地方，離陷骨穴二寸。

陷谷穴，在腳大拇趾和第二腳趾之間，第二腳趾的骨節後方的凹陷處，離內庭穴二寸。

內庭穴，在腳大拇趾和第二腳趾之間，兩趾骨分歧處的凹陷中。

厲兌穴，在腳大拇趾和第二腳趾的趾端，距離指甲像韭菜葉子寬度的地方。